10112010 keskiviikko; sali + aerobinen

Ehdottoman onnistunut jalkatreeni tänään. Sai käpälät kunnolla runtua :) Aika perussettiä jalkatreenin osalta,en jaksa tänään toistaa itseäni :) lopuksi tosin crossasin 15 min ja juoksin 17 min. Tyttö oli onnessaan leikkihuoneessa sen pari tuntia mitä mulla meni, sillä hänen bestis oli siellä myös. Nyt dogit pihalle ja nuq pian, ihanaa.