10112011 torstai; kevyttä

Nonnih, tässä sitä nyt ollaan. En voinut olla hakematta käsipainoja vaatekomerosta kun kattelin tytön X-Box Kinect pelaamista. Tein sitten kevyttä iltajumppaa tässä vieressä istuessa.

-pystypunnerrukset
-vipunostot sivulle
-vipunostot eteen
-hauiskäännöt
-pystypunnerrukset

Siinäpä sitä oli sitten ihan riittävästi tälle illalle. Huom! Tämä oli tosiaan ihan kevyttä lihasten lämmittelyä vain ;)