15102012 maanantai; takareidet ja vatsat

On iltoja pidellyt :) On se ihanaa herätä maanantai aamuna. Jotenkin se tuntuu… niin raa´alta, varsinkin kun autokin on kylmä :o No nyt minä iskin sitten auton tolppaan ja sisälämppärin jalkatilaan. Toivottavasti tulee tolpasta virtaa, tai sitten otan puhelinyhteyden huoltoyhtiöön :D Duunissa meillä aloitti uusi harjoittelija. No minähän olin ihan kokonaan onnistunut unohtamaan että tänään hän tulee, vaikka olen kirjoittanut sen duunikalenteriinkin. No mutta… ei se mitään, ihan hyvin hoidin tilanteen, hän tuskin huomasi, että en muistanut hänen tuloaan :o Hyvä minä ! Reipas likka, ei mikään nyhverö nyyssönen ja taitaa upota meidän huumorikin. Se on kyllä vähimmäisvaatimus, että kestää meidän juttuja, jos haluaa tiimiin :D Jeps, mutta koska tänään on maanantai, niin menimme salille sillä välin kun pikku emäntä oli omassa harrastuksessaan, eli kuvaamataidonkerhossa :) Tänään oli vuorossa takareidet ja vatsat, huhhuh. Hiki lensi. -crossi -takareidet istuen (rest-pause sarjoja + tavasarja) -takareidet maaten (rest-pause + tava) -suorin jaloin maastaveto (tää on niin kuningasliike kyllä. Tässä saa sellaista tekemisen meininkiä ja tuntee jopa olevansa jotenkin sisällä tässä punttihommassa :D … pääsee vähän pullistelemaan, sitähän me kaikki tehdään ;) ) -vatsat kiertäen -voimapyörä (tappoa!!! mutta rutistin kuin rutistinkin 15 sarjat :) ) -vatsarutistukset laitteessa Oli hieman takki tyhjä ton treenin jälkeen. Tytön pikkusiskon äitikin tuli mulle juttusille just kun tein viimeisiä sarjoja suorin jaloin maastavedossa ja pikkasen ”tähdenkuvat” silmissä siinä vedin happea, enkä oikein saanut sanottua mitään järkevää. Aivot odottivat vissiin hapen kulkeutumista perille asti :D :D Mutta hemmetin hyvä treeni siihen nähden, että väsytti ihan erkkinä duunin jälkeen, mutta hyvin kokosin itseni kuitenkin. Olen tyytyväinen :) Ja sitten tähän. Mä kyllä ihannoin hyvin treenattuja ja lihaksikkaita naisia, mutta tässä on nyt jotain vähän liikaa… :o Hmmm… nyt täytyy myöntää että tämä leidi näyttää hieman shemalelta, vai onko joku jotain muuta mieltä :o ? Ei siinä jos tykkää, mikä minä olen arvostelemaan, mutta tämä ei ehkä ole ihan mun tähtäimessä :D hih. Jeps, mut näin… ois nyt ees jättänyt ton korsetin laittamatta :) No jah, nyt ehkä lähdettiin taas vähän sivuamaan aihetta, joten toivottelen hyvät illan jatkot ja mukavaa alkanutta viikkoa. Treenailkaa lujasti, hyvä siitä tulee :)