27. ja 28112010 lauantai ja sunnuntai treenailut

Lauantai oli vauhdikas päivä. Huhhuh sentäs. Heti aamusta kun sängystä ylös pääsin / pääsimme, niin alkoi hulinat. Ensimmäiseksi tietty kaikki koti kotkotukset ja sit salille. Tytölle oli varattu parin tunnin lastenhuone, joten minä pääsin jumppailee oikein mukavasti. Oli myös tytön kaverin synttäripäivä. Teemana oli noidat :) No minä aikataulutin päivän niin, että salilta suoraan sitten synttäreille, joten rekvisiitta piti ottaa mukaan.

Salilla oli käsi- ja selkätreenipäivä. Enää en muista tarkkaan mitä kaikkea siellä puuhastelin, mut aika perussettiä tais olla. Olen nyt tosi ihastuksissani siitä sivuviparivehkeestä. Se on ihan loistava. Ja yhden käden ojentajat taljassa ovat kaiketi tullut myös jäädäkseen mun ohjelmistoon :) Lauantaina myös tein ojentajat penkistä punnertaen, ai että se ottaa kyl hyvin kohteeseensa.

Meidän salilla on myös verhoiltu nyt joitakin laitteita uusiksi. Onneksi myös meidän hauiskääntö penkki on saanut uudet verhoilut, se oli niin rikki, että ne kuosin rikkoutuneet reunat otti aika ikävästi kyynärpäihin… paitsi että mä pidän kyllä aina pyyhettä siinä anyway. Mut jee, nyt on ehjä penkki taas. Samaten kulmasoutuvehje oli verhoiltu uusiksi, jei, pääsin jälleen tekee sitäkin sitten. Ihan huippu treeni. Aika punttipainotteinen oli lauantai, eli aerobinen jäi nyt vähälle… mut saunaan sentäs ehdin.

Salilta sitten Nesteen kautta synttäreille. Mun oli pakko viedä likka syömään Nesteelle vähän suolasta, ennen synttärimakeisia. Olihan itsekin pakko vetää yksi ruisleipä siinä sitten, tai ois tullut ykä. No syndeillä oli oikein makosaa kakkua, nams ja muutaman sipsin maistoin. Muuten aika kahvi linjalla. Jäin kaverin seuraksi pitää juhlia kasassa. Kahdeksan lapsen kestit vaatii vähän jo hereillä oloa :D Huh, että oli vilskettä, mutta hyvin me vedettiin.

Sen jälkeen koirat lenkille, neiti stadiin isänsä luokse…ja me lähdettiin pitää aikuisten leffailtaa. Käytiin lainaa parit pätkät, oli muuten VIP tarjous, eurolla leffat :o uu mama, oli kyllä ruuhkaakin sitten. No yksi vamppyyrileffa, toinen osa… eka oli ehdottomasti parempi, tää oli vähän vässykkä ja liian jotenkin silleen tuli siitä Resident evil mieleen…ei hyvä…Tarkoitan siinä mielessä ettei ollut hyvä, sillä tuo oli vähän niinkuin halpa kopio Resident evilistä, mikä sitten taasen on erittäinkin viihdyttävää katsottavaa! Sen lisäksi tohon vamppyyripätkään oli ollut pakko tunkee yksi hässintä kohtaus, mikä kyllä pilas sen lopullisesti. Pidetään kauhu kauhuna… ja porno sit pornona… olen tätä mieltä. Siis ei niin yhtään sopinut siihen leffaan se ala-arvoinen kohtaus, ärh, oikein suututti. No mut se siitä. Sit oli se toinen leffa…hmm… mä en muista näitä nimiä ikinä, mut idea oli se että palkkionmetsästäjä joutu viemään exänsä oikeuteen. No tiiätte jos ootte nähneet. Ok pätkä, nauratti toisinaan… mut ei mikään huippu juttu ollenkaan. Ehkä parasta illassa oli ruoka: natchot kastikkeineen ja jauhelihaa sekaan. Nams. Seurakin oli hauskaa :DDD jos ei leffa naurattanut, niin kaikki muu sitäkin enemmän :D Hauskaa oli.

Sit tuli valvottua viiteen aamulla. Joten tänään sunnuntaina väsytti oikein olan takaa. Vasta puolen päivän aikaan virallisesti nousin ylös :o oho, aivan ruodutonta. No mut näin välillä. Sit rahka naamaan kuppi kahvia ja käpertymistä sohvalle, kunnes tasan kolme keksin, et hitot, mä lähden cardio crossi tunnille. Ihan tällainen extempore veto. Mut hyvä sellainen. Ohjaaja oli yks mun ehdottomista suosikeista, enkä ole käynyt aikoihin crossailee tunnilla. Oli sika hauskaa… ja kyllähän tuo tuntui. Crossitunnin jälkeen tein vielä vähän pallokyykkyä salin puolella. Op. + 10kg kiekko. Toistot 3×15. Mukavasti tuntui jaloissa, reisissä ja persiissä. Jeah. Sit siitä suoraan vielä venyttelytunnille. Joo okei, mä myönnän, että olen venytellyt ehkä vähän turhan vähän ja laiskanpuoleisesti viime aikoina. No onnekseni huomasin, etten sentään ole jäykistynyt, mutta hyvää teki, ehdottomasti. Menen kyllä lähiaikoina uudestaakin venyttelee. Tuolla salireissulla vierähti sitten kolme tuntia. Ohhoh sentään. Eli tämän viikonlopun saldo, kovaa treenausta ja hauskaa yhdessäoloa kaverien kanssa… ja hyvää ruokaa… ja leffaa ja seuraa… ja kaikkea. Kaunis talvisää on myös pitänyt mielen virkeenä :) No voiskos sitä juuri enempää toivoakaan. Jaa kyllä kait…

… sillä tänään mietin salilta kotiutuessani kaupan kautta, että onhan tämä elämä ja arki aikalailla yksinäistä puurtamista. Mutta samaan hengenvetoon totesin, että oma tyttäreni on mun henkireikä, se syy miksi mä tässä pidän itsestäni huolta, hänestä huolta ja meidän perheestä huolta, vaikka se kysyy aikaa, paljon energiaa, kauheesti työtä ja puurtamista. Eipä juuri ole niitä hetkiä kun voi vain olla ja ihmetellä maailman menoa… silloin yleensä nukun :D Mut, no that´s life ja kukin tavallaan… tää on mun elämää!

Hyvää yötä!