Avainsana: aerobinen

Loistava päivä :)

Aivan mahtavaa tiistai päivää ja iltaa kaikille tasapuolisesti. Oma päivä on ollut ainakin jokseenkin lähes täydellinen. Niin pienistä asioista ihminen voi nauttia, ainakin minä, että kummosta ei tarvitse tapahtua kun mä olen jo hyvin hyvin hyvin iloinen :)

Eilen illalla body kamuni Heli lähetti viestiä, että lähdetäänkö aamulla lenkille. No mikä jottei, miksi ei ! Mullahan oli tarkoitus anyway käydä … Lue lisää »

Aamuaerobiset käyntiin!

Huomentaaaaaah kuulijani :) Täällä on pyöräytetty aamu kevyesti käyntiin tunnin aerobisella. Juu-u, nyt se alkaa, kyllä kyllä, laardi palaa ;) Aikaisempia postauksia lukeneet tietävät, että mun kisadietti pyörähtää käyntiin virallisesti 4.11, joten siihen on vielä hiukka aikaa. Otan kuitenkin jo tässä vaiheessa vähintään sen yhden aerobisen viikkoon mukaan, jotta kroppa tottuu tähän touhuun, enkä ole sitten ihan fyysisessä shokkitilassa siinä … Lue lisää »