Avainsana: dieetti

Kunto check !

Nyt on takana kymmenen viikon dieetti. Lopullinen kuntotsekki tehtiin tarkalleen viimeisenä dieettipäivänä :) Sain kyllä itse valita, että olisiko ajankohta ollut viime viikon keskiviikko vai sunnuntai. No tietysti valitsin sunnuntain, koska musta oli vain mielekäs ajatus, että viimeisenä päivänä se kunto punnitaan :) Ja näin tehtiin. Mulle tämä ajanjakso oli ikäänkuin leikkimielinen kisoihin valmistautuminen. Vein sen jopa niin pitkälle, että … Lue lisää »

Mun Strömsö

Tiedättekö, että mä itse asiassa en tykkää tuosta sanonnasta ”Ei mennyt ihan niinkuin Strömsössä!”. En tiedä miksi. Ehkä siksi, että se on niin käytetty ilmaisu jo :D Kertaakaan en ole kyseistä ohjelmaa edes katsonut.

Mutta täällä joka tapauksessa hommat ovat menneet noin niinkuin pääsääntöisesti kuten Strömsössä. Dieetti on edennyt HYVIN. Nyt vedän viimeistä viikkoa. Ruokavalioon tuli pieniä muutoksia näin loppusuoralle. … Lue lisää »

Fitness ei ole kirosana!

Tuntuisi siltä, että ihan ylenpalttinen möyhyäminen fitness rintamalla on hiukka laantumaan päin. Hyvä niin. Mä olen edelleenkin sitä mieltä, että fitness ei ole kirosana. Fitness elämäntapana oikein toteutettuna on terveellinen valinta. Syödään oikein, liikutaan oikein, voidaan hyvin. Mitäs pahaa siinä olisi?

Kisaaminen voikin sitten olla kirosana. Mun mielestä fitnesstä elämäntapana ei pidä sekoittaa pelkästään kisaamiseen. Ei kaikkien fitness harrastajien tarvitse … Lue lisää »

Miksi aina minä?

Mmmm… Tämä ”Miksi aina minä” ihmistyyppi on jokseenkin rasittava ja varmasti kaikille tuttu tapaus. Luulisi että tämä tyyppi on yleensä teini, mutta yllättävän usein tällaisia tyyppejä tapaa myös aikuisissa :D Hän on joko ”Miksi aina minä” tai ”Aina minä”. Tämä tyyppi kokee, että aina hänelle lankeaa kaikki tekeminen ja shaisse elämässä. Ymmärrän tuon teini-iässä, mutta mitäs sitten kun ikuinen teini-ikä … Lue lisää »

Hyvin menee mutta menkööt

No ja taas on jokunen päivä tässä vierähtänyt kun viimeksi olen kirjoitellut. Kiirusta pitää, sehän on selvä. Eilen viimeksi istuimme Solanassa juttelemassa Liisan kanssa, että miten oikeasti aikaa (ja rahaa) vievää hommaa tämä bodaus on, kun sitä tekee tosissaan. Liisallakin on tarkoitus kisata 2 kertaa vuodessa, ei voi kuin nostaa hattua hänelle. Jokainen, jolla on pienikin käry, mitä tämä homma … Lue lisää »

Elämä on!

Puhelinkuvat2015 171
Jaana koittaa kuvata monnia :D Ei ollut ihan helpoimmasta päästä jobi :D

Niin tosiaan, elämä on … aika ihanaa tällä hetkellä. Paljon on taas tapahtunut aika pienessä ajassa ja varmaan aika paljon tulee vielä tapahtumaan. Mun suhteellisen tylsä elämä on heittänyt niin sanotusti häränpyllyä (hyvällä tavalla) tässä viime aikoina :) Just nyt tällä hetkellä en keksi oikein mitään mistä voisin … Lue lisää »

4 päivää !!!

Tittidii, vähiin käy ennenkuin loppuu. Niinhän sitä sanotaan :) Fiilis on kyllä aivan mahtava. Odotan niin innolla tulevaa, samalla tietysti jännitys kasvaa pikku hiljaa. Olo on kuitenkin hyvä ja mieli iloinen :)

Hirmuisesti pitää kiirettä näinä viimeisinä päivinä. Tämä on kuitenkin positiivista kiirettä.  Tänään kävimme Timurin kanssa hankkimassa mun hiuslisäkkeet, kahviteltiin ja siitä suuntasinkin sitten Ruoholahteen (ei Sami, me emme … Lue lisää »

5 päivää!!!!

Se on kuulkaas nyt arvon lukijat sillä lailla, että enää viisi (5) päivää h-hetkeen. Tällä bodarilla alkaa olemaan kyllä täpinät täysillä. Olen niin innoissani, samalla mielen valtaa erilaiset tunnekuohut, positiiviset sellaiset. Kyynelet kihoavat helposti silmäkulmaan, kun mietin millaisen matkan olen tehnyt tänne asti. Se kun ei rajoitu pelkästään tähän kisadieettiin, vaan takana on VUOSIEN työ! Niin sanotusti verta, hikeä … Lue lisää »

7 PÄIVÄÄ

Iltaa iltaa arvon lukijat :) Huisin hieno ja mukava päivä takana. Eilenhän kävin niin sanotusti syvissä vesissä, tosin sekin on kovin suhteellista. Ei voi sanoa, että olisin ollut mitenkään maani myynyt, allapäin, ahdistunut tai mitään sellaista. Olin vain ehkä väsynyt. Ja jokainen tietää, että väsyneenä asiat näyttävät aina vähän vaikeammilta kuin mitä ne ovatkaan. Tänään sen sijaan on ollut … Lue lisää »

Mitäs sitten syötäisiin?

Huhheijaa, täällä sitä taas ollaan :) Takana kyllä mukavaakin mukavampi päivä jälleen. Bodyhömpötystä täynnänsä. Viiden tunnin yöunet ei paljon paina, mutta huomaan kyllä olevani aika herkällä tuulella … siinä se näkyy. Olen nyt jotenkin hyvin kriittinen oman kuntoni suhteen. Tiedetään tiedetään, tämä kuuluu asiaan ja näitä fiiliksiä tulee ihan kaikille kisaajille. Hetkiä jolloin alkaa jännittämään, että entä jos sattuu … Lue lisää »