Avainsana: linkkejä

Pikapostaus!

Nonnih, nyt joulun alla saatte tyytyä mun pikapäivityksiin. Vähän haipakkaa pitää, enkä aijo ottaa stressiä ainakaan blogauttelusta ;) Stressiä piisaa muutenkin ihan riittämiin ihmisen elämässä :D

Mun stressitasot tosin ovat laskuunpäin :) Jei! Kävin tänään muunmuossa tapaamassa tätä aivan ihanaa työterveyslääkäriäni Leena Rämöä. Ollaan molemmat todella tyytyväisiä siihen, millä mallin mun työkuviot tällä hetkellä rullaa :) Olen niin tyytyväinen saamaani … Lue lisää »

Rankaisen rautaa!

Nonnih, kiirusta pitää niinkuin aina :) Muutamat treenit jäänyt taas päivittämättä… tavallaan… siis eilinen ja tämä päivä :D Itsenäisyyspäivästäkin selvittiin hienosti, mukavissa tunnelmissa täällä kotona. Vaan ovathan taasen jotkut urpot käyttäytyneet todella nolosti siellä Tampereen suunnalla!!!! Kyllä ois syytä hävetä oikein urakalla. Mihin tollaisella käytöksellä pyritään? Jos pointti on protestoida tyyriitä linnanjuhlia vastaan, niin miten siihen liittyy paikkojen hajottaminen ja … Lue lisää »

Kohti uusia haasteita :)

Kukkuluuruu jälleen.Tässähän se tämäkin viikko alkaa taittumaan loppusuoralle. Niin ne päivät vaan vilistää. Dieetti etenee ja kaikki on suht ok. Kyllä kait mä tässä nyt voin ”julkistaa” koska tottahan se on, että huomenna mä menen uuteen duuniin :) Näin se homma nyt kääntyi sitten.

Olen tässä jonkin verran avannutkin tätä ongelmaa duunissa. Tilanne ei ole koskaan ollut kovin ok … Lue lisää »

HIIT ja Harmony Yang

Se ois sitten tiistai. Jaa niin, ette varmaan tienneetkään, no nyt tiiätte :D Mun päivä on ollut hieman kaksijakoinen, noin niinkuin mielialojen suhteen :/ Duuniasiathan ne tietysti mielessä pyörii. Eilen vaihdoin kuulumisia yhden työkaverini kanssa, enkä ainakaan saanut niin sanotusti iloisia uutisia työrintamalta :( Viime yönä sitten näinkin ihan kauheita painajaisia, tällä kertaa en tosin syönyt itseäni ähkyksi, vaan … Lue lisää »

Uusi viikko, uudet kujeet!

Jaa se lähti taas uusi viikko käyntiin. Uusi dieettiviikko :) Viime yö olikin oikein herkuttelujen yö. Näin unta miten söin kermavaahtoa suoraan kulhosta, lettuja, suklaata ja olutta :D Siis olutta! Voitteko kuvitella. Mä oon ylipäätään nauttinut mitään alkoholipitoista viimeksi kesällä, niin miten mä nyt yht´äkkiä nään näitä unia, että mä juon alkoholia :D Ihan kun mä edes sitä kaipaisin?!?!?!?!? … Lue lisää »

Tumput turvoksiin torstai!

No se ois torstaita kaikille sitten. Jestas, huomenna on taas jo perjantai. Aika menee siivillä. Dieetin kannalta hyvä, mutta monen muun asian kannalta… ei niin hyvä !!! Joooo…

Body Lehti olikin sitten julkaissut jo tulevan kevään aikataulut Kultsan kisoista. Tulevat kisat ovat tänä vuonna kaksi päiväiset, koska tiedossa on kuulema ennätysmäärä osallistujia :o Wuhuuuuu! Siis niin siistii ettei tosikaan! Fiilikset … Lue lisää »

Nonnih, erittäin hyvää lauantai iltaa jälleen kaikille. Täällä sitä taasen ollaan. Missäs muuallakaan :D

Tämä aamu alkoi tänään aerobisella kiskaisulla salilla. Osallistuin sisäpyöräilytunnille. Tänään tunnin veti Ninni ja diggasin kyllä kovasti. Tämänkin tunnin vetäsin Body Bikellä :) Mä kyllä tykkään siitä fillarista! Hiki irtos kummasti :D Suihkun kautta kotiin aamupalalle ;) 

Päivän lounas :) nam nam!

Tytöllä oli tosiaan … Lue lisää »

Aamuaerobista :)

Kukkulikuu taasen :) Täällä sitä ollaan oltu tomerana touhuissa aamusta asti ;) Kyllä vaan, mutkin saa ylös sängystä ennen puolta päivää :p Tuliko jollekin yllätyksenä? Hope not :D sillä normaalisti arkenahan mä herään jo kuuden aikaan :D mutta mutta… sattuneista syistä, nyt viime aikoina ei ole ollut varsinaista pakkoa nousta, joten miksi olisin noussut???? Kyllä mä taas ehdin nousemaan kukonlaulun … Lue lisää »

Posetreeniä!

Iltaapa iltaa. Tänään tuli suunnattua nokka kohti Forever Myllypuroa :) Olinkin jo hyvissä ajoin paikalla, sillä suunnitelmissa oli treenata ennen posetreeniä. Niin myös tein. Ainut vaan, että salillehan ei pääse ilman ”avainta” sillä sunnuntaisin Myllypurossa ei ole vastaanotto auki. No ei se mitään sillä Tiina bongasi mut siitä aulasta syömästä välipalaani ja pääsin sitten samalla ovenavauksella sisään :)

Tänään vetäsin … Lue lisää »