Avainsana: penkki

25012012 keskiviikko: rinta-ojentaja-vatsat

Nonnih, kotona ollaan vihdoin ja viimein. Aamu seitsemältä kun on lähtenyt, niin ilta puoli seitsemän on jo korkea aikakin tulla kotiin, jottahan kohta voi sitten mennä nukkumaan ja herätä jälleen aamulla kuuden aikaan… ja lähtä töihin ja mennä ehkä salille (ois vapaapäivä, mut jos menis tekee intervalliharkan nyt ;) ). Joo, tänään jumpattiin sitten rinta, ojentajat ja vatsa. Kyllä sai … Lue lisää »

24112011 torstai; olkapäivä

Tattadaa, bongasin toissapäivänä töllöstä uuden mainoksen, missä lähestytään alkoholin vaarallisuutta sitä kautta, että se aiheuttaa kuulema syöpää. Nyt on isot aseet käytössä, kuka nyt haluaa nauttia alkoholia jos se aiheuttaa syöpää? Mun mielestä erittäin hyvä, että tällainenkin asia otetaan esille. Nyt niillä viikolla viiniä tissuttelevilla menee vinkut väärään kurkkuun, kun ovat juuri istuutuneet telkkarin ääreen, viinilasi kädessä ja ruutuun pärähtää … Lue lisää »

01112011 tiistai; kyykky-penkki

Avottista. Salilta kotiuduttu. Tänään olikin sitten kyykkäystä ja penkkiä. Niin, eilen raapasin vain 10h 30min duunipäivän, niin en sit kehannut enää lähtee salille illalla, kun muutenkaan en ollut kotona näyttäytynyt koko päivänä. Pikkasen harmitti, mut that´s life. Aina ei voi voittaa. Ja joo, myönnetään, tuollaisen työpäivän jälkeen on vähän takki tyhjä, et kotisohva oli ihan kiva vaihtoehto siinä vaiheessa :D … Lue lisää »