Avainsana: ruoka

Fitness ei ole kirosana!

Tuntuisi siltä, että ihan ylenpalttinen möyhyäminen fitness rintamalla on hiukka laantumaan päin. Hyvä niin. Mä olen edelleenkin sitä mieltä, että fitness ei ole kirosana. Fitness elämäntapana oikein toteutettuna on terveellinen valinta. Syödään oikein, liikutaan oikein, voidaan hyvin. Mitäs pahaa siinä olisi?

Kisaaminen voikin sitten olla kirosana. Mun mielestä fitnesstä elämäntapana ei pidä sekoittaa pelkästään kisaamiseen. Ei kaikkien fitness harrastajien tarvitse … Lue lisää »

Hyvin menee mutta menkööt

No ja taas on jokunen päivä tässä vierähtänyt kun viimeksi olen kirjoitellut. Kiirusta pitää, sehän on selvä. Eilen viimeksi istuimme Solanassa juttelemassa Liisan kanssa, että miten oikeasti aikaa (ja rahaa) vievää hommaa tämä bodaus on, kun sitä tekee tosissaan. Liisallakin on tarkoitus kisata 2 kertaa vuodessa, ei voi kuin nostaa hattua hänelle. Jokainen, jolla on pienikin käry, mitä tämä homma … Lue lisää »

Koska näin on hyvä

Oih tämä päivä on ollut kaikkinensa kyllä aika hieno. Niin vähään olen tyytyväinen :D sillä tänään ei kuitenkaan ole tapahtunut mitään maata mullistavaa. Se riittää kun aamulla saa herätä rauhassa, ilman mitään suurempaa kiirettä. Voi tehdä aamupalan rauhassa, juoda kahvit ja tsiigailla millä dösällä sitä lähtisi kohti Helsinkiä.

No pientä mutkaa matkaan kuitenkin tuli, sillä se bussi johon tähtäsin ei … Lue lisää »

Takareidet tahkottu

Niin mitenkäs se viikko on lähtenyt siellä käyntiin? Täällä aika semi rauhallisissa merkeissä. Aamulla kampesin itseni tuossa puoli kymmenen pintaan ylös sängystä ja sen jälkeen onkin tullut suoritettua yhden jos toisenkin sortin kotitöitä.

Aamupuuron jälkeen tempasin kuitenkin treenikledjut niskaan ja polkasin lähisalille Foreveriin tekemään tämän kierron viimeisen treenin, eli TAKAREIDET. Satoi tai pastoi, (tänään satoi, ylläri) minä en treeneistä … Lue lisää »

Mediaseksikästä menoa ja Halloweenia :) Nam!

Oi se ihana viikonloppu on taas riesanamme :D Tämä viikonvaihde taitaakin olla taas tavallista vilkkaampi, sillä nythän vietetään tätä hyvinkin suomalaista ;)  juhlapyhää nimeltänsä Halloween :D Niin siitä vain on tullut tämänkin kansan suuri juhla, jota vietetään kouluissakin. Meidän neidillä ainakin oli Halloween disco tämän viikon torstaina ja lookki oli sen mukainen :) No mikäs siinä, mukavaahan se on että … Lue lisää »

Nyt vähemmän on enemmän!

Noniin kuulkaas. Taas on potkaistu uusi viikko käyntiin. Tällä viikolla onkin sitten NE ISOT KARKELOT LAHDESSA. Wuhuu, jännitys tiivistyy. Ja niin tiivistyy jengin kisakuntokin. Olen seurannut silmä kovana kisaavien tuttujeni edistymistä ja kyllä, kovaa settiä on tulossa :) Jeih!

Astetta kovempaan kondikseen on pyritty täälläkin taas menneellä viikolla. PERJANTAINA räimäsin kunnon olkapää – ojentajatreenin ilmoille, LAUANTAINA treenattiin yhdessä … Lue lisää »

Sunnuntain summaus

Puhelinkuvat2014 020
Arjen ihania hetkiä. Päiväunet kera lämpöisen karvakamun <3
Puhelinkuvat2014 022
Mä en ole todellakaan mikään courmet kokki, mutta kyllä mulle omat pöperöt kelpaa. Yksi aamu duunissa työkaveri kysyi ”Mitä sä oikein syöt? Näyttää oudolta?” Kun söin aamupuuroani. Katsoin sitä tarkemmin ja totesin ”Että niin muuten näyttää, olen unohtanut siitä raejuuston :p” … :D

Sillähän lailla se saatiin sitten tämäkin viikko taputeltua … Lue lisää »

Torstaita taloon!

Niin, mites tämä viikko onkaan taas vierähtänyt tällä tahdilla loppua kohden. Siis tänään on jo torstai :o No, mitäs tuosta, SM kisat lähenee vääjäämättä ja jännitys tiivistyy :)

Puhelinkuvat2014 002
Hei mä olen duunarikoira ja mulla on aika paljon asiaa. Työkaverini oma koira siis :)

Tänään meikäläinen fillaroi uskollisesti töihin aamuvuoroon. Aamut alkavat olemaan jo hieman hämäriä ja mulla ei ole … Lue lisää »

Maanantaita

Uusi viikko vierähti sitten käyntiin. Mun aamu alkoi hammaslääkärillä. Ei onneksi mitään ikävää :) Sen jälkeen tulikin tempastua pienet päiväunet, mutta ehdin kuitenkin tekemään ruoan ennenkuin pikku emäntä saapui kotiin koulusta. Ja välipalakin tuli rustattua koululaiselle. Musta on mielettömän upeaa, että on toisinaan mahdollisuus olla kotona kun tyttö lähtee kouluun ja tulee koulusta. Nykymaailma on mennyt siihen, että vanhemmat … Lue lisää »

Morjenttes

Sillä lailla ikkääs on tämäkin viikko saatu melkein taputeltua :) Mikä tästä viikonlopusta teki erityisen mielenkiintoisen oli tietysti JYVÄSKYLÄN KARSINNAT!!!! Paljon kuvamateriaalia löytyy esimerkiksi täältä ! Kannattaa käydä tsekkailemassa.

Minä en lähde sen enempää spekuloimaan kisaajien tasosta tai muustakaan vastaavasta, eiköhän jokaisella ole silmät päässä itselläänkin :)

Ui ui, kyllä tällaisen lunchin eteen kannattaa hiukka vääntääkkin rautaa salilla
Lue lisää »