Avainsana: ruoka

Fitness ei ole kirosana!

Tuntuisi siltä, että ihan ylenpalttinen möyhyäminen fitness rintamalla on hiukka laantumaan päin. Hyvä niin. Mä olen edelleenkin sitä mieltä, että fitness ei ole kirosana. Fitness elämäntapana oikein toteutettuna on terveellinen valinta. Syödään oikein, liikutaan oikein, voidaan hyvin. Mitäs pahaa siinä olisi?

Kisaaminen voikin sitten olla kirosana. Mun mielestä fitnesstä elämäntapana ei pidä sekoittaa pelkästään kisaamiseen. Ei kaikkien fitness harrastajien tarvitse … Lue lisää »

Hyvin menee mutta menkööt

No ja taas on jokunen päivä tässä vierähtänyt kun viimeksi olen kirjoitellut. Kiirusta pitää, sehän on selvä. Eilen viimeksi istuimme Solanassa juttelemassa Liisan kanssa, että miten oikeasti aikaa (ja rahaa) vievää hommaa tämä bodaus on, kun sitä tekee tosissaan. Liisallakin on tarkoitus kisata 2 kertaa vuodessa, ei voi kuin nostaa hattua hänelle. Jokainen, jolla on pienikin käry, mitä tämä homma … Lue lisää »

Koska näin on hyvä

Oih tämä päivä on ollut kaikkinensa kyllä aika hieno. Niin vähään olen tyytyväinen :D sillä tänään ei kuitenkaan ole tapahtunut mitään maata mullistavaa. Se riittää kun aamulla saa herätä rauhassa, ilman mitään suurempaa kiirettä. Voi tehdä aamupalan rauhassa, juoda kahvit ja tsiigailla millä dösällä sitä lähtisi kohti Helsinkiä.

No pientä mutkaa matkaan kuitenkin tuli, sillä se bussi johon tähtäsin ei … Lue lisää »

Takareidet tahkottu

Niin mitenkäs se viikko on lähtenyt siellä käyntiin? Täällä aika semi rauhallisissa merkeissä. Aamulla kampesin itseni tuossa puoli kymmenen pintaan ylös sängystä ja sen jälkeen onkin tullut suoritettua yhden jos toisenkin sortin kotitöitä.

Aamupuuron jälkeen tempasin kuitenkin treenikledjut niskaan ja polkasin lähisalille Foreveriin tekemään tämän kierron viimeisen treenin, eli TAKAREIDET. Satoi tai pastoi, (tänään satoi, ylläri) minä en treeneistä … Lue lisää »

Mediaseksikästä menoa ja Halloweenia :) Nam!

Oi se ihana viikonloppu on taas riesanamme :D Tämä viikonvaihde taitaakin olla taas tavallista vilkkaampi, sillä nythän vietetään tätä hyvinkin suomalaista ;)  juhlapyhää nimeltänsä Halloween :D Niin siitä vain on tullut tämänkin kansan suuri juhla, jota vietetään kouluissakin. Meidän neidillä ainakin oli Halloween disco tämän viikon torstaina ja lookki oli sen mukainen :) No mikäs siinä, mukavaahan se on että … Lue lisää »

Nyt vähemmän on enemmän!

Noniin kuulkaas. Taas on potkaistu uusi viikko käyntiin. Tällä viikolla onkin sitten NE ISOT KARKELOT LAHDESSA. Wuhuu, jännitys tiivistyy. Ja niin tiivistyy jengin kisakuntokin. Olen seurannut silmä kovana kisaavien tuttujeni edistymistä ja kyllä, kovaa settiä on tulossa :) Jeih!

Astetta kovempaan kondikseen on pyritty täälläkin taas menneellä viikolla. PERJANTAINA räimäsin kunnon olkapää – ojentajatreenin ilmoille, LAUANTAINA treenattiin yhdessä … Lue lisää »

Sunnuntain summaus

Sillähän lailla se saatiin sitten tämäkin viikko taputeltua valmiiksi. Viikko on ollut kohdallani ainakin työn täyteinen, enkä tarkoita nyt pelkästään ansiotyötäni. Itse asiassa kun asiaa tarkemmin ajattelee, niin meistä jokainen tekee päivittäin paljon töitä, mistä kukaan ei maksa mitään. Silti jostain syystä ihmiset mieltävät aina työksi vain ansiotyön :/ Hmmm… Vaikka pidänkin ansiotyötäni arvokkaana, niin kyllä arjen kaikki muutkin … Lue lisää »

Torstaita taloon!

Niin, mites tämä viikko onkaan taas vierähtänyt tällä tahdilla loppua kohden. Siis tänään on jo torstai :o No, mitäs tuosta, SM kisat lähenee vääjäämättä ja jännitys tiivistyy :)

Tänään meikäläinen fillaroi uskollisesti töihin aamuvuoroon. Aamut alkavat olemaan jo hieman hämäriä ja mulla ei ole kunnon ajolaseja, joten pidän edelleen tiiviisti aurinkolaseja päässä :D Satoi tai paistoi. Lasit ovat kuitenkin … Lue lisää »

Maanantaita

Uusi viikko vierähti sitten käyntiin. Mun aamu alkoi hammaslääkärillä. Ei onneksi mitään ikävää :) Sen jälkeen tulikin tempastua pienet päiväunet, mutta ehdin kuitenkin tekemään ruoan ennenkuin pikku emäntä saapui kotiin koulusta. Ja välipalakin tuli rustattua koululaiselle. Musta on mielettömän upeaa, että on toisinaan mahdollisuus olla kotona kun tyttö lähtee kouluun ja tulee koulusta. Nykymaailma on mennyt siihen, että vanhemmat … Lue lisää »

Morjenttes

Sillä lailla ikkääs on tämäkin viikko saatu melkein taputeltua :) Mikä tästä viikonlopusta teki erityisen mielenkiintoisen oli tietysti JYVÄSKYLÄN KARSINNAT!!!! Paljon kuvamateriaalia löytyy esimerkiksi täältä ! Kannattaa käydä tsekkailemassa.

Minä en lähde sen enempää spekuloimaan kisaajien tasosta tai muustakaan vastaavasta, eiköhän jokaisella ole silmät päässä itselläänkin :)

Ui ui, kyllä tällaisen lunchin eteen kannattaa hiukka vääntääkkin rautaa salilla
Lue lisää »