Avainsana: ruoka

Maanantai :)

Aih, ihana aurinko jaksaa ilahduttaa meitä tänäänkin :) Lämmintä on ollut. Siitä huolimatta, vaikka hetken kyllä mietin, lähdin pyöräilemään salille ja vielä pro tunnille, jotta hikikin oli siis taattu. Ihan kuin ei hikeä olisi pukannut muutenkin pintaan :D No mutta päätetty mikä päätetty, joten salille suuntasin siitäkin huolimatta, että päivä oli mitä kaunein ja telkasta tuli Suomen peli, joka muuten … Lue lisää »

Sunnuntai

Taas aivan mahtava sää. Eilen meni kukkumiseksi, me menimme nukkumaan vasta klo 01.30. Jestas, koskahan viimeksi olen valvonut noin myöhään. Meidän leffailta venähti…

Tosiaan kävin jälleen aamupäivästä Core tunnilla. Tämä on jo traditio. Käyn säännöllisesti tietyillä tunneilla. Se tuo hyvän rytmin arkeen. Ja koska haluan mahdollisimman monipuolisesti treenata, niin en käy pelkästään aerobisen kunnon kohottavilla tunneilla, vaan käyn myös näillä … Lue lisää »

Fantastico

Siis niin yber yli ihana päivä :) sää on kuin morsian ja päivä on ollut täynnä aivan ihanaa tekkaa. Olen siis niin äitelän iloinen ja onnellinen, että tekisi mieli mennä kuuluttaa se kaikelle kansalle tuonne parvekkeelle, mutta ehkä maltan mieleni :D

Aamulla olisi nukuttanut vähän pidempään kuin oli tarkoitus. Kello soi kasin aikaan, mutta minä pääsin ylös vasta puoli ysiltä. … Lue lisää »

Keskiviikko

Nyt on taas ehditty tekemään suurin osa päivän askareista, eli töissä on oltu, kotihommia tehty, syöty ja no, nyt odotellaan vain, että pääsen lähtemään kuntosalille crossailee. Mikäs tässä, aurinko paistaa… ei voi valittaa. Kesä tulee :) Aivan ihanaa.

Olen pysynyt mielestäni tooooosi hyvin dieetissäni. Ei nyt mitään järkkyä muutosta ole tosiaan tapahtunut, mutta olen onnistunut kieltäytymään kaikista herkuista. Ei kauheasti … Lue lisää »

Aivan ihanaa :D

Tänään jo meinasin vaipua ”masennukseen” :D kun tajusin, että en pääsekään pyöräilytunnille, niiiiisk. No ajattelin, että mitäpä tuosta, olenhan asunut salilla taasen koko viikonvaihteenkin… ainakin melkein…joka päivä… ja silleen. No mutta sitten kävikin niiiiin hienosti, että miun ukkoin saapuikin odotettua aikaisemmin kotiin ja vienosti kysäisin häneltä, että mitä jos menisin 18.45 alkavalle pyöräilytunnille ;) No ehkä pientä kakistelua oli ilmoilla, … Lue lisää »

Leivätön

Olen päättänyt lopettaa leivän syönnin. En sano, ettenkö söisi sitä enää koskaan missään, mutta pyrin olemaan syömättä. Leipä tuo vain turhia hiilareita päivän aterioihin. Jos kuitenkin olen syönyt leipää tähän asti, olen tietenkin suosinut täysjyvä ja / ruisleipää. Valkoista leipää meillä ei syödä. Tutustuin myös ohi mennen Jutan (siis Gustafsberg) treenidieettiin, sitä hieman soveltaen pyrin toteuttamaan omaa ruokavaliotani. Olen muutenkin … Lue lisää »

Ja mitähän tänään saisi olla?

Nyt on siivoiltu. On todella tylsää olla kotona yksin, tai ei nyt tylsää silleen, aika kuluu puuhastellessa, mutta huomaa, että on sitä aikaa, kun olen kohta kirjoittanut romaanin tänne blogiini. No, mikäs siinä, hyvähän se on, että on tekkaa.

Mietin, että mitähän sitä söisi tänään. Meinasin, että teen makaronilaatikon… mut eipä löytynyt tarpeeksi makaronia. No nyt olen päätynyt, että teen … Lue lisää »

Ei oikein maistu!

Tänään ei ole oikein ruoka maistunut. Se johtuu tästä tyhmästä flunssan aiheuttamasta olotilasta. Aamulla söin rahkaa ja jäätelöä, uu miten terveellistä. Iltapäivästä / illasta olo alko oleen sen verran heikohko, että latasin ennen Salkkareita suuren määrän salaattia lautaselle ja söin sen aika suurella ruokahalulla, jota olimme herätelleet hieman herkistelemällä ;) jei. Sen päälle sitten hieman jäätelöä ja kontiainen syötti mulle … Lue lisää »

Nam!

Kummasti sitä ei ole muka mitään tekemistä sairauslomapäivänä. No onhan tämäkin hyödyllistä ajankäyttöä tietenkin. Tyhjennellä päätänsä, harrastaa yksinpuhelua. No olen harrastanut kaksinpuheluakin. Viimeksi juuri äsken, kun puhelin pärähti soimaan ja mulle kerrottiin ”Rakastan sinua, ei mulla muuta”. <3

Nyt maistuu stracciatella jäätelö :) Saahan sitä sairaana helpottaa oloaan ;) Yleisesti ottaen harrastan aika tavalla terveellistä ruokaa. Liikunnan myötä, myös ruoan … Lue lisää »