Avainsana: videot

03102012 keskiviikko; jalkatreeniä

Hola hola.Mulla taitaa olla uusi lukija, tervetuloa!!!! Takana taas vilkas päivä. Ihana uuden karhea (kaverilta ostettu :D) sohva tuntuu taas niin ihanalta :) ah. Töistä menin suoraan kijastoon palauttamaan lainaamamme kirjat, jo oli aikaki, olemme uusineet kahteen kertaan lainat. Sitä kun on niin kiireinen, ettei ehdi kirjojakaan lukemaan…minkäs sille mahtaa. Mä en kerta kaikkiaan tajua, miten jotkut ehtivät arkena käymään … Lue lisää »

02102012 tiistai; selkä ja takaolat

No olihan erilainen duunipäivä tänään. Meidän tohtori (eli siis mun työpari) olikin sairaana ja voin kertoa, että hän ei ole juuri koskaan sairaana!!! Mutta tänään oli. Tosin sain jo eilen illalla häneltä viestin jossa voivotteli oloaan kuolinvuoteeltaan :D haha. No joo… meillä nyt aina on tällaista huumoria ;) No mutta, ei siinä, sain olla tänään meidän toisen ortopedin aisaparina, tosin … Lue lisää »

01102012 maanantai; olkapäät ja ojentajat

Iltaa. Reipas päivä tämäkin. Koko ajan lennossa. Nyt vasta soffalla… aah ja kello on puoli kymmenen illalla. Tällaista tämä on näinä ruuhkavuosina, kun lapsi on pieni ja sitä rataa. Onneksi kyllä alkaa jo helpottamaan, koska neiti on niin reipas ja jossain määrin jo hyvin itsenäinenkin. Tosin tänään piti koulun jälkeen soittaa äidille töihin ja itkeä, että mitä ihmettä voi tehdä … Lue lisää »

29092012 lauantai; olka-takaolka-selkä

No niin, mistäs sitä taas aloittaisi? No vaikka jos yrittäis vähän lyhennellen kertoa, niin lähdetään vaikka siitä kun tulin eilen kotiin :o

Kotona muo oli vastassa köhivä koira, eli Pentti :/ No lähdimme suoraan pihalle, siellä se oli tosi väsähtäneen oloinen, sain vetää sitä perässäni. Käytiin vaan talon ympäri ja päätin, et jassoo, lähdetääns sit saman tein lääkäriin. Se hyvä … Lue lisää »

24092012 maanantai; selkä, vatsat, rest-pause

Iltaa kullekin säädylle. Sitten se maanantai taas koitti. Oli jotenkin epätodellinen olo taas kun kello soi :o siis onko TAAS maanantai, jotenkin viikonloppu tuntui ihan liian lyhkäseltä, johtunee menneen viikon stressitasoista :o uh. No mutta nyt pitäisi taas helpottaa kun KAIKKI ON HYVIN :) jee! Pentti voi siis edelleen vallan mainiosti, mun iso iso iso iso ukko, rakastan, isosti !… Lue lisää »

29082012 keskiviikko; fustraa ja jalkatreeniä

Uhhuh, onpahan ollut taas päivä. Voiko ihminen enempää ja kiireessä juosta paikasta a) paikkaan b)koko päivän? No eipä juuri. Aamu alkoi vähän myöhemmin ja oli mukava kun ehti laittaa aamupalan pikku emännälle ja suukotella ja saattaa koulutielle. Siitä lähdin itse sitten käymään lääkärissä. Kerrankin jäi sellainen fiilis, että se käynti oli jokseenkin hedelmällinen. Ehkä saan elämässäni käyntiin pienen projektin ;) … Lue lisää »

22082012 keskiviikko: jalkatreeni

Tadaa, himassa ollaan ja maaru täynnä apetta. Nams. Uusia perunoita (no ei kait ne nyt niin uusia enää tähän aikaan ole, mut hyviä ne on), kukkakaalia, salaattia, raejuustoa ja kanafileitä. Ah. Päälle kahvia niin mikäs tässä on ollessä ja pylliä soffalla.

Duunin jälkeen oli ehkä taas ahistavin olo hetkeen. Meillä oli tänään nimittäin se klinikkakokous ja voin sanoa että se … Lue lisää »

18082012 lauantai: takaolat ja selkää

Tulihan taas tänäänkin hikoiltua salilla oikein olan takaa, hahhah, osuva lausahdus ;) oli takaolkatreeniä muun muossa. Sitten vähän selkää ja vatsoja. Mikäs siinä. Oikein hyvään hikeen pääsi jälleen ;) Pitkästä aikaa videonpätkää treenistä. Tässä vähän takaolkapäiden pumppailua :) Tänään lämmittelin pitkästä aikaa soutulaitteessa. Se on kyllä hyvä vehje, ei voi muuta sanoa. Mukavasti kyllä aktivoi koko kroppaa. Yleensä lämmittelen crosserilla, … Lue lisää »

16032012 perjantai: selkä-haukka päivä

Uu jee babe, täällä sitä ollaan jälleen ja ette voi kuulkaa kuvitellakaan minkä valaistumisen mä koin tänään aamusta kun tajusin, et helvettiläinen, enhän mä mitään videokameraa tartte jos haluan julkaista treenivideopätkää :D Kaikki lähti siitä kun kuvasin aamusta pientä kiinanharjakoirakaveriamme petaamassa omaa sänkyään niiiiin niiiiiin niiiiiiiiin maan perusteellisen tarkkaan ja julkaisin sen kaverin sivulla naamakirjassa :D Siinä yhteydessä syttyi lamppu … Lue lisää »