Perjantaita

Nonnih niin sitten niin on tämäkin viikko saatu melkein kokonaan pulkkaan. Töiden osalta ainakin, jos ei muuta. Muutahan nimittäin vielä on :D

Tältä näyttää meikäläinen kun olen juuri fillaroinut aamutuimaan duuniin. Pikkasen tota hikee pukkaa pintaan :D Olisi kyllä pitänyt hankkia matkamittari fillariin, niin ois kyllä ollut todella mielenkiintoista seurata kuinka hitokseen paljon sitä tuleekaan kilometrejä tämän kesän aikana. Kyllä se vaan kropassa tuntuu, että on tullut fillaroitua. Tänäänkin ehkä jopa luvattoman paljon, ottaen huomioon, että oli vielä jalkatreenitkin :o
Meidän lomalainen chillaa :)
Kerrankin Eini ja minä samassa kuvassa :D

Duunissa oli kyllä ratkiriemukas päivä, siitäkin huolimatta, että meillä oli harvinaisen kiukkunen kissapotilas :) Mutta siitäkin selvittiin kunnialla. Duunin jälkeen jaksoin vielä fillaroida Munkasta Hakaniemeen, minnekäs muuallekaan kuin Solana Fitness Centeriin :) Tietty ;)

Päivän teema oli näemmä sekä mulla että Einillä etureidet / alakroppa. Voin sanoa, että ensimmäinen kriisi meinasi pukata pintaan siinä vaiheessa, kun tajusimme, että meillä oli tismalleen sama treenin aloitus, eli reiden ojennus ja hack kyykky superina :o No saimme kuin saimmekin asian järjestymään … no tällä kertaa se järjestyi niin, että minä sain aloittaa :) Kiitos Eini <3

Ja nyt mun täytyy ihan aidosti rehellisesti myöntää, että otti kyllä harvinaisen koville tämän päivän treeni. Eipä tuo kait mikään suuren suuri ihmekään ole, kun tosiaan tuota fillarointia tulee harrastettua aika tavalla ja nytkin oli alla aika monta kilometriä. Siihen sitten rätkästään päälle supersettejä ja lopullinen niitti yhden jalan kyykyssä :o Huhheijaa. Siinä vaiheessa minä sain keräillä ja koota itseäni hetken aikaa salin lattialla. Onneksi oli psyykkausapua mukana :)

Kovista treeneistä puheenollen, sellaiset oli myös keskiviikkona. Eini oli sparraamassa muo yläkroppatreenissä ja laittoikin mut suhteellisen koville. Kyllä se kaverin kanssa treenaaminen on tehokasta, ainakin silloin, kun toinen vain sparraa ;) :D Siinä ei liikoja jutusteltuja eikä turhia istuskeltu.

Eini tekemässä pohkeita.

Kyllä voin sanoa, että kun vihdoin ja viimein pääsin kotia asti, niin kyllä maistui ruoka hyvälle ja sohvakin oli ihanan pehmeä. Loppuilta onkin mennyt pikku emännän kanssa chillatessa. Kaivoimme vanhat Kummelit esiin ja ollaan naurettu vatsamme kipeiksi :D

Huomenna sitten jotain kivaa, salin lisäksi ;) Mukavaa alkanutta viikonvaihdetta vaan kaikille. Ollaanpa kuulolla jälleen :)

HEI NY!