Rinta-ojentaja ja fillari !

Mites ihmeessä tämäkin viikko on jo karannut keskimaille. Mihin se aika katoaa ja kuluu? Melkein joka kerta havahtuu tähän samaan ihmetykseen :D No ei kait siinä, nätti päivähän se tänäänkin on ollut, joten en valita. Ainut vaan, että olen taas päivän vanhempi kuin eilen, siitä voin vähän valittaa :D :D :D

Ai jestas, mun jumppatukka pääsee taas oikeuksiinsa tässä kuvassa. Se on kuulkaas niin, että mä itse asiassa vähän jopa diggaan tästä mun jäätävästä jumppatukastani :D Mutta eihän se pääse oikeuksiinsa, kun se on ensin liiskattu fillarikypärän alle, sen jälkeen hikoillaan vielä tunti salilla ja pyyhkeellä vaan kuivataan sarjojen välissä. Kuka voisi rehellisesti sanoa, että silloin on tukka hyvin :D
Ja niin on taas hymy herkässä hyvän treenin jäljiltä.
Kerrankin jokseenkin onnistunut kuva mun whippetistäni! Rosi Rottanaama tutkailee mitä naapuripihalla oikein touhutaan!
Vihertää vihertää. Ei siitä nyt niin tuhottomasti ole aikaa kun tuossa kohtaa lepäsi metri tolkulla hankea. Vaan ei lepää enää. Ihanaa!
No aijaa, kuumako? No todellakin. Koirien kanssa pururata kierretty ja pikkasen toi suihku kutsuisi :)

RINTA-OJENTAJA

-ristikkäistalja (restpause) 
-vinopena smith 
-vinopenkki kp 
-levitykset penkistä 

-pushdown taljassa (restpause) 
-ranskalainen tangolla vinopenkistä 
-pullover taljassa 
-ranskalainen kp

Oikein hyvää settiä tuli väännettyä taas. Kivaan pumppiin pääsi myös ojentajat. Raudan määrä yllätti jälleen allekirjoittaneen ;)  Fillariakin tuli ulkoilutettua ihan reippaasti. Rakas työnantajani oli muistanut muo oikein viimeisen päälle kirjatulla kirjeellä, jonka polkasin hakemaan aina Myyrmäestä asti. Kiitos siitä ;) Jos ei mitään muuta hyvää siitä seurannut, niin ainakin aerobinen kunto kasvoi hiukan taas entisestään :D Jaaha, josko sitä jatkais iltaa elokuvien kera jälleen. Tänään vuorossa The Imposter! Minä kettu nappasin sen ainokaisen joka oli juuri palautettu meidän Filmtowniin ;)

4 vastausta artikkeliin ”Rinta-ojentaja ja fillari !”

  • Hih, mie Päivi taas katoin, että kivaan pumppiin pääsi habakin! :D Päivi, mie oon Kerttu, en kettu!! :D Leffa-iltaa muksaa!Treeni-tehoja, annahan enkkojen paukkua, lämpö antaa mahtavasti treeni-tehoja ainaki täälä! RÄYH, painetaa menee! Niin, ja rest pauseja tais olla Sulla nyt!

    • Juu nyt on menossa restpauseja. Saapi aika kivan pumpin aikaiseksi :) Niin joo, mähän oisin voinut sanoa, että minä kerttuna nappasin sen leffan :D hih. Mut juu, nyt on leffa käpälissä ja se katotaan iltasella :) Ja todellakin, painetaan ja kovaa! <3

Kommentointi on suljettu.