T-KÄVELYÄ JA TAKAREISIÄ!

Oi voi rakkaat lukijani, tänään ei ollut tällä bodarilla hyvä aamu. Okei, mä valvoin myöhään, myönnetään ja siksi myös nukutti aamulla vähän turhan pitkään, yllätys. Mutta ei ole kuulkaas ihan kiva herätä siihen, että kissa oksentaa ja oksentaa ja oksentaa vaihtaen tietty koko ajan paikkaa alkaen eteisenmatolta kohti keittiötä. Minä menen perässä vessapaperirullan ja pesuaineen kanssa. Hienoa, hyvää huomenta vaan mullekin! Todennäköisesti oksentamisen aiheutti antibiootti, tyhjästä mahasta hän oksensi. Antibiootti saattaa usein aiheuttaa kissoille oksentelua eikä siitä pidä heti olla hädissään. Meidänkin Manun oksentelut loppu, toivottavasti, siihen. Ei ole sen jälkeen oksentanut. Annoin herralle aamupalan ja kaikki on pysynyt sisällä. Mutta tänään sitten pissan sekaan on ilmestynyt verta :/ Joka tapauksessa Manu saa pissattua, ihan hyvinkin, ainakin pissapotan paakuista päätellen. Tarkistin että herra on myös kakannut, koska tuolla syömisellä alkaisin jo olemaan huolissani, jos ei kakkaa tulisi. No kakkaakin oli potassa ihan kiitettävästi yön jäljiltä. Eli eli, nyt vaan sitten tarjoan katille edelleen hänen lääkkeensä (tulehduskipulääke erityisesti tuntuu helpottavan kaverin oloa) ja lisään vielä vettä märkäruokaan joka sekin on siis virtsavaivaan tarkoitettua ”lääkeruokaa” Urinary nimeltään. Tilanne on taas aamusta rauhottunut. Kyllä me tämä ongelma vielä voitetaan Manun kanssa!!!!

Olin siis varannut Variston Foreverin peilisalin yhden jälkeen. Seniori jumppa päättyi hieman klo 13 jälkeen, joten sen jälkeen sali oli mun käytössä. Jeeeee, kiitos Forever ;)  Lähemmäs tunnin mä jaksoin siellä tepastella ja hinkkaa t-kävelyäni. Tosin mulla on vielä vähän hukassa, että minkämoiset poset teen toisessa päässä teetä :o Ei oo helppoo kun on niin vi**n vaikeeta tuokin homma :/ Ei oikeesti voisi kuvitella, että siinä voi tulla hiki, mutta kyllä kuulkaas vaan tulee ja aika kovakin. 

Pose pose. Haetaan niitä reisiä sieltä esille!
Onko helppo kuvata omaa selkää, onko? No ei tietteks oo, mutta tässä yritelmä kuitenkin :D
Ja taas pällitään miten ne reidet sieltä tulisi esille :)
Hahaa, meitsi diskopallossa :D Oli kuule semmonenkin diskotunnelma päällä että… ja ei muuten ees ollut. Ei mulla ollut edes taustamusiikkia :D
Ja vielä pukuhuoneen peilistä ne pakolliset. Katsokaa mikä smile! Pakko sitäkin on harjoitella, että se tulisi l-u-o-n-n-o-l-l-i-s-e-n  näköisesti sieltä sitten! Joku nainen kysyi tässä välissä, että tuliko hyvät kuvat. En tiedä oliko se niin sanotusti kettuilua, mutta en ainakaan ottanut sitä niin vaan vastasin reippaasti iloisella äänellä ”Juu, eiköhän. Välillä on pakko kuvata että pysyy tässä toivottavassa kehityksessä kärryillä ;)” eipä hän siihen sitten mitään lisännyt. Voihan se olla mahdollista, että kaikki eivät tykkää että kuvataan salilla, mutta eipä sen luulis ketään haittaavankaan, jos eivät näy kuvissa. Nih! Jos nyt joku tuostakin keksii valittaa, niin taitaa olla oma elämä taas vähän turhan tylsää ;)
Ja ne siivet sieltä esille! Siivet siivet siivet ! Leviäis vähän paremmin ilman kameraa :D
Ja taas selkää! Onko nyt kuvia tarpeeksi ? Ehkä :)

Otin tänään myös useamman videonkin kävelytreenistä. Mun pitänee vähän perehtyä niihin, miten saisin ne tänne jouhevasti ja jos vaikka innostuisin vähän editoimaan, jos osaan :D Ei ois huono jos sais vähän tekstiä tai vaikka musiikkiakini siihen mukaan ;) Ois ees vähän fiilistä tsiigailla niitä. Mutta siis on se aivan oikeesti hyvä kuvata ja tsiigaa jälkeenpäin ja miettiä että mikä tässä nyt mättää???? Ja sitten näkee sen mahdollisen kehityksen siinä myös. Eli ei bodarit kuvaa itseään itserakkaudesta (pelkästään ;) ) vaan ihan siitäkin syystä, että näkee sitä kehitystä jos ja kun sitä tapahtuu! Mulle ainakin on tosi silmiäavaavaa palata jonnekin parin vuoden takaisiin kuviin, joissa olen vain laiha pitkä tyttö :D haha. Vaikka toisinaan edelleen tuntuu siltä, että olen vaan laiha hujoppi, niin kuvista voin kuitenkin todeta, että onhan siellä nyt jotain tapahtunutkin ja olla siihen sitten tyytyväinen. Vaikka tyytyväinen mä tuskin olen koskaan ;) Lihaa lihaa lihaa lihaa!!!! Meitsin mantra :D

Lihasta puheenollen. Mähän unohdin vallan kertoa mitä tänään tein takareisitreenissä :D

TAKAREISITREENI JA VATSA

-takareidet istuen pari sarjaa restpausena ja sitten kolme tava settiä 
-taakse potkut taljassa, uhhuh 
-SJMV ja nyt nousi rauta kivasti, pääsin 2x30kg käsipainoilla aina 12 toiston sarjoihin asti ;)

-jalkojen läh ja loit penkin päällä 3×25
-voimapyörä
-vatsat vastuksella

Siinäpä se setti tältä päivältä. Huomenna taitais olla lepopäivä mun laskujen mukaan, koska la, su ja ma on nyt treenattu, niin sit lepo osuis huomiselle :) Katsotaan maltanko ;) Pakko se on!

Eilen illalla meillä olikin laatuaikaa tytön kanssa. Käytiin lainaamassa Arthur ja kaksi maailmaa. Ollaan tosin kyllä molemmat nähty se, mutta siitä on sen verran aikaa, että ihan kiva se oli tsiigailla uudelleen. Huomenna mun pieni murunen lähtee mummin kanssa Tallinan päiväristeilylle. Se on kuulkaas iso juttu hänelle, kun nyt on passit ja kaikki :) Voi toista, miun rakkain!

Pitiköhän mun vielä jotain tähän lisätä… ei varmaan. Ehkä olen lätissyt taas tarpeeksi. Ulkona sää näyttää… ööö, uskaltaako tätä edes ääneen sanoa, syksyiseltä :o Tuulee ja vettä vihmottaa :) Ei kait siinä, koirat on vietävä siitä huolimatta. Ollaan kuulolla. Hei ny!

2 vastausta artikkeliin ”T-KÄVELYÄ JA TAKAREISIÄ!”

  • Hyvälle näyttää Päivi, ei oo turhaan jumpattu niin maan perkeleesti :)
    Ja hikihän siinä kävelyssäkin tulee ja keskivartalon jumppa kun jännittelee asentoja.
    Kissalle parempia vointeja myös.

    • Kiitos Jerita! Yritän pitää nämä sanat mielessä, kun taas joku päivä sieltä peilistä katsoo kukkakeppi :D

      Ja siis joo, ihan uskomaton hiki siinä tulee. Mietin vaan, että aika hehkeetä sit kisalavalla, niissä valoissa ja jännityksessä jos/kun alkaa hiki valua pitkin ja maalit siinä mukana :D Kiva kiva!

Kommentointi on suljettu.