25122011 sunnuntai; rintatreeni

Juups, salille menin, niinkuin uhkasinkin :D J.Ohokin oli messissä ja törmäsin tytön pikkusiskon äitiinkin salilla. Olihan siellä jokunen muukin, tosin ei ruuhkaksi asti :) Hyvin oli tilaa pinnistellä :D Rintatreeni ei jostain syystä ole mun ihan lemppareita, joten tulihan nyt sit tehtyy.

Pienten päikkäreiden jälkeen maistuu hyvin rahkamarjasmoothie. Blenderini on päässyt heti kovaan käyttöön :) Jei! Ihan huippu lahja, me like. Kiitti äippä ja iskä :)

Rintatreeninä vedin aika perussettiä:
-crossi + keppijumppaa käpälille
-pena (omat enkat tänään :o uu mama, kyllä se kato siitä lähtee…joskus!)
-linkkuveitsivatsat penkissä
-hammerpena
-peck deck
-vinopenapunnerrukset käsipainoilla
-vinopena smithissä
-krusifiks vatsarutistukset
-keppijumppaa käpälille ja alaraajavenyt

Sitten saunan kautta kotiin syömään. Tänään ei mennyt jouluherkuista kuin rosolli, muuten tuli tehtyä tortilloja :) Päikkärit maistui kummasti, miten sitä tulikin nukuttua tolleen. Vasta äsken tuli herättyä ja käytettyä koirat lenkillä… ja mitä kello on, oho…aika paljon :D No tätä vartenhan nämä pyhät kait on. Huomenna jälleen salille touhustaa. Illalla onkin ne tytön synttärikemut mummilassa :) Vähän ihanaa nähdä senkin puolen sukulaisia!