2015
- Revitään siitä, eli raudasta ;) 03.01.2015
- Koska näin on hyvä 05.01.2015
- Tehtävä on tehtävä ja se on tehtävä 18.01.2015
- Nyt mä oksennan! 21.01.2015
- Siis aivan mahtava meininki :D 26.01.2015
- Ristus sentään!!! 01.02.2015
- Mitä mieltä olet minusta? 02.02.2015
- Kun mikään ei riitä! 07.02.2015
- No terve!!!! 09.02.2015
- Sinkkupäiväkirjat vol 1 14.02.2015
- No nyt kärysi… 22.02.2015
- Miksi mä en treenaa? 03.03.2015
- Antakaa mun kaikki kestää! 15.03.2015
- Ei mitään uutta taivaan alla, eikö? 22.03.2015
- Yleisön pyynnöstä! 03.04.2015
- Fitness on pop! 20.04.2015
- Elämä on! 06.05.2015
- Hyvin menee mutta menkööt 20.05.2015
- Miksi aina minä? 10.06.2015
- Miten selvitä häistä? 17.06.2015
- Fitness ei ole kirosana! 24.06.2015
- Mun Strömsö 29.06.2015
- Kunto check ! 07.07.2015
2014
- Hyvää ensimmäistä päivää! 01.01.2014
- Perjantaita! 03.01.2014
- Olen iloinen ja onnellinen! 04.01.2014
- Loppiaista! 06.01.2014
- VOLYYMILLA ETUREITTÄ ! 07.01.2014
- HBD TO ME :) 08.01.2014
- No että perjantaita! 10.01.2014
- Lauantai ja lunta ! 11.01.2014
- Kimppatreenit Myllypurossa! 12.01.2014
- No niin! 14.01.2014
- Biksuja, reenii ja kaikkee kivaa! 16.01.2014
- On perjantai iltoja ja ilmoja pidellyt :D 17.01.2014
- No huhhuh! 18.01.2014
- Säpäkkää sunnuntaita! 19.01.2014
- OHJEISTUSTA! 20.01.2014
- Solanasta päivää ! :) 21.01.2014
- Epätodellisen todellinen olo ! 25.01.2014
- Lepopäivän ähky :D 27.01.2014
- Tiistaita :) 28.01.2014
- Täällä ollaan :) 01.02.2014
- Tankkauspäivästä ja vähän muustakin :) 02.02.2014
- TÄNÄÄN SALILLA 02.02.2014
- Maanantaita taloon! 03.02.2014
- Terve, sairas vaiko luulosairas? 05.02.2014
- Uusia tuulia ja kujeita! 07.02.2014
- Viikko on taputeltu! 09.02.2014
- Huisia menoa! 13.02.2014
- Huhhuh taas! 15.02.2014
- Tankkausta ja vähän muutakin 16.02.2014
- 17.02.2014
- Tiistain tumputusta :D 18.02.2014
- YHTÄ URHEILUJUHLAA !!! 19.02.2014
- Peppu perjantai !!! 21.02.2014
- Triplasarjaa :) 22.02.2014
- Laiha lohtu vai iso helpotus? 23.02.2014
- Huomenta vain 24.02.2014
- Tähän päivään :) 25.02.2014
- Tiistaikin on toivoa täynnä :) 25.02.2014
- Voihan voi !!! 26.02.2014
- Perjantai punttia! 28.02.2014
- BODY TÄYTEINEN VIIKONVAIHDE :) 02.03.2014
- NAISTENPÄIVÄ!!!! 08.03.2014
- Booooom! 09.03.2014
- Nonnih taas 12.03.2014
- Koostetta! 16.03.2014
- Hyvää Huomenta Suomi! 18.03.2014
- Ankaraa pumppausta! 19.03.2014
- HEI VAAN HEI ! 21.03.2014
- KYLLÄ ON MUKAVAA :) 22.03.2014
- Letkeä lauantai :) 22.03.2014
- Lepoa ja tankkausta 25.03.2014
- Pyllypäivä 26.03.2014
- Huomenta! 27.03.2014
- Lauantai huomenta :) 29.03.2014
- Eilistä ja tätä päivää :) 30.03.2014
- Nyt se alkaa… 30.03.2014
- 12 päivää! 01.04.2014
- 11 päivää ! 02.04.2014
- 10 päivää! 03.04.2014
- 8 päivää ! 05.04.2014
- Mitäs sitten syötäisiin? 06.04.2014
- 7 PÄIVÄÄ 07.04.2014
- 5 päivää!!!! 08.04.2014
- 4 päivää !!! 09.04.2014
- Mä olin niin finaalissa :) 14.04.2014
- Paluu arkeen :) 15.04.2014
- 18.04.2014
- Lauantaita taloon! 19.04.2014
- Loma se jatkuu vain :) 20.04.2014
- Koska meillä on Pääsiäinen :) 21.04.2014
- Tämä päivä 23.04.2014
- Toiveikas torstai 24.04.2014
- 26.04.2014
- Virkistyspäivä! 27.04.2014
- Wappua! 01.05.2014
- Johan on markkinat! 03.05.2014
- Jalkautumista! 04.05.2014
- Maanantaita! 05.05.2014
- Proteiinikakku 06.05.2014
- Voihan Fitness 09.05.2014
- No hohhoijaa! 09.05.2014
- Viikonloppu :) 10.05.2014
- Tiistai huomenia! 13.05.2014
- Kun bodataan, niin sitten bodataan! 14.05.2014
- Sunnuntai summausta! 19.05.2014
- No täällä ollaan! 24.05.2014
- Kuulumisia kuulkaa 28.05.2014
- Voi pyhä päivä ! 30.05.2014
- Laa laa lauantaita! 31.05.2014
- Sunnuntain sutinat! 01.06.2014
- Tajuton tauti ! 10.06.2014
- Elämä on :) 12.06.2014
- Laadukas lauantai 14.06.2014
- Bodareiden kirjeenvaihtoa 17.06.2014
- Raipatirai :) 21.06.2014
- Uutta viikkoa 25.06.2014
- Perjantaita 27.06.2014
- ILOUUTISIA 05.07.2014
- Kootaan kootaan 06.07.2014
- Pentin päivä 08.07.2014
- Mikä sinusta tulee isona? 13.07.2014
- Niin lomalla! 23.07.2014
- Lomalla 31.07.2014
- Rakkautta ja rautaa ja Solanaa 08.08.2014
- Hei vaan hei taas! 12.08.2014
- Semmosta se on 14.08.2014
- Syyskuuta! 06.09.2014
- Trallalaa 09.09.2014
- Morjenttes 14.09.2014
- Maanantaita 15.09.2014
- Kisahuumaa, kuumaa :) 18.09.2014
- Kisakuumetta 21.09.2014
- TERVEHDYS KAIKILLE 23.09.2014
- Keskiviikon kohellusta 24.09.2014
- Torstaita taloon! 25.09.2014
- Sunnuntain summaus 30.09.2014
- Hei hei mitä kuuluu? 04.10.2014
- Nyt vähemmän on enemmän! 07.10.2014
- Kisakuumetta jälleen!!! 11.10.2014
- Sunnuntaita! 12.10.2014
- Viikko pulkassa! 20.10.2014
- Loppuisko se fitness märinä joskus? 26.10.2014
- Mediaseksikästä menoa ja Halloweenia :) Nam! 02.11.2014
- Solana sunnuntai 02.11.2014
- Takareidet tahkottu 03.11.2014
- Se on sunnuntai taas! 10.11.2014
- Hei hei mitä kuuluu… 24.11.2014
- AH LAUANTAITA :) 29.11.2014
- Sunnuntaista sutinaa 30.11.2014
- Viikko vauhtiin Solanassa 01.12.2014
- Tehtävä on tehtävä ja se on tehtävä!!! 03.12.2014
- Oih mikä viikko :) 07.12.2014
- Tästä se taas lähtee! 08.12.2014
- Kohti Joulua :) 13.12.2014
- Joulu tuli ja se meni :) 26.12.2014
- Jalkapäivä 28.12.2014
- Viikko käyntiin 29.12.2014
- Summataans vähän :) 30.12.2014
- Kohta se vuosi vaihtuu :) 31.12.2014
2013
- UUSI VUOSI ON ALKANUT 07.01.2013
- 10012013 torstai: jumppa jumppa 10.01.2013
- Lööördaaaag 12.01.2013
- 13012013 sunnuntai: takareidet 13.01.2013
- 14012013 maanantai: olkapäät ja ojentajat! 14.01.2013
- 15012013 tiistai; selkä, takaolat ja hauis 15.01.2013
- 17012013 torstai; etureidet – pohkeet – vatsa 17.01.2013
- Jumppaa jumppaa, jaksaa jaksaa! 21.01.2013
- 22012013 tiistai; olkapäät ja ojentajat 22.01.2013
- Mayday, mayday, tarvitaan lisää aikaa! 25.01.2013
- Sunnuntaidagenia 03.02.2013
- Päivi ryhdistäytyy 05.02.2013
- FACEBOOK 06.02.2013
- Jalkajumppaa 07.02.2013
- 10.02.2013
- Njääääääh 12.02.2013
- Meitsi lomailee! 16.02.2013
- Hyvää lomahuomenta för mig :D 19.02.2013
- Hei kun keikun :) 21.02.2013
- Loma loppuu, nyyh! 24.02.2013
- Hyvää tiistaita! 26.02.2013
- ABS WORKOUT 26.02.2013
- Torstaita taloon 28.02.2013
- Voihan etureidet sentään! 01.03.2013
- Se mikään lepopäivä oo! 02.03.2013
- Hola hola! 04.03.2013
- TORSTAITA! 07.03.2013
- Perjantai puntti! 09.03.2013
- RAISKATUTREIDET.COM 10.03.2013
- Hmmmm… 11.03.2013
- Päivi jumppaa ja pumppaa :) 11.03.2013
- Selekää 12.03.2013
- TAKAREISKAAAAAAAH 14.03.2013
- Olkapäät ja ojentajat! 15.03.2013
- Lördag selkäsauna ja sauna! 16.03.2013
- Jalkarääkkiä, sitähän tilattiin! 18.03.2013
- Keskiviikkoa 20.03.2013
- Torstai toivoa täynnä! 21.03.2013
- Jee perjantai jee! 22.03.2013
- L-GLUTAMIINI 23.03.2013
- Uutta ohjelmaa pukkaa 23.03.2013
- Löysät lapaset :D 25.03.2013
- Oi olkapäät! 26.03.2013
- Torstai Jalat ! 28.03.2013
- Freedom Fredag 29.03.2013
- RINTA-OJENTAJA-VATSAT 31.03.2013
- Aprillia! 01.04.2013
- Ah auvoinen arki ! 02.04.2013
- SELEKÄÄÄÄÄÄH 04.04.2013
- Adrenalin junkie 05.04.2013
- Kovin otti koville 06.04.2013
- Aivan mahtavaa! 08.04.2013
- Kukkuu, onks ketään kotona? 09.04.2013
- NYT OTTAA NIIN PÄÄHÄN! 10.04.2013
- Rintatreeniä! 11.04.2013
- Kohti jalkatreeniä! 12.04.2013
- Jalkajumppa! 12.04.2013
- CLASSIC FITNESS 2013 13.04.2013
- OI OLKAPÄÄT, OI OLKAPÄÄT! 14.04.2013
- Selkää-haukkaa ja silleen 15.04.2013
- TREENIT VALMENTAJAN KANSSA :) 16.04.2013
- Team M&M Podcast 11 17.04.2013
- Jaloilla koreasti! 18.04.2013
- Motivaatiovideoo! 19.04.2013
- Oodi olkapäille! 19.04.2013
- Jumpati jumpati! 20.04.2013
- Päivi kokkaa ja lenkkeilee! 21.04.2013
- Selekkää :) 22.04.2013
- Rintaa ja ojentajaa :) 23.04.2013
- 25042013 torstai 25.04.2013
- 26042013 perjantai 26.04.2013
- HAASTE 28.04.2013
- 28042013: sunnuntai 28.04.2013
- 29042013 maanantai: selekää yms. 29.04.2013
- 30042013 tiistai; rinta-ojentaja 30.04.2013
- Wappupäivää! 01.05.2013
- 02052013 torstai: jalkajumppaaaaaaah 02.05.2013
- 03052013 perjantai: oih olkapääni 03.05.2013
- 05052013 sunnuntai: Korkojen kera :D 05.05.2013
- Kevyt maanantai! 06.05.2013
- 08052013 keskiviikko: rinta-ojentaja 08.05.2013
- 09052013 torstai: olkapäät ja pohkeet ;) 09.05.2013
- 10052013 perjantai: jalkaset ja vatsaset 10.05.2013
- LEPOPÄIVÄ! 11.05.2013
- ÄITIENPÄIVÄ! 12.05.2013
- 13052013 maanantai; selkä-takaolat-hauis-vatsa 13.05.2013
- 14052013 tiistai: rinta-ojentaja 14.05.2013
- 16052013 torstai: jääääätävää jalkakyytiä 16.05.2013
- 17052013 perjantai: olkapäät ja pohkeet, ugh! 17.05.2013
- Oih lauantai :) 18.05.2013
- AI NIIN !!!!! 18.05.2013
- Maanantaita :) 20.05.2013
- Rinta-ojentaja 22.05.2013
- Jalkajumppaa potenssiin 100 ! 23.05.2013
- Olkapäät 24.05.2013
- Ylämäkitreeniä 25.05.2013
- Selekään 28.05.2013
- Rinta-ojentaja ja fillari ! 29.05.2013
- Jalkajumppa! 30.05.2013
- Hei vaan hei! 10.06.2013
- Hohhoijaa! 12.06.2013
- 24062013 maanantai: jalkajumppaa 19.06.2013
- 26062013 keskiviikko: olkapää-pohkeet 26.06.2013
- LOMA!!! YEPPEE! 29.06.2013
- Nuuksiossa :) 29.06.2013
- Sunnuntain kotijumppaa 30.06.2013
- 01072013 maanantai: selkäsauna 01.07.2013
- 02072013 tiistai: Fillarointia ja aurinkoa 02.07.2013
- 03072013 keskiviikko; rinta-ojentaja-fillari ja aurinko :) 03.07.2013
- 04072013 torstai; jalka(tappo)treeni ja mahaaaa! 04.07.2013
- FACEBOOK 04.07.2013
- PERJANTAI 05.07.2013
- 06072013 lauantai: olkapäät ja paljon muuta :) 06.07.2013
- 07072013 sunnuntai: selekään ja kovaa ;) 08.07.2013
- Tosi urheilua, vaiko sittenkään? :D 08.07.2013
- 08072013 maanantai: rinta-ojentaja, voimatreeni 08.07.2013
- Juosten olisit jo perillä :D 09.07.2013
- ASIAA KYYKKÄÄMISESTÄ! 09.07.2013
- 09072013 tiistai: etureiskaa, vatsaa ja sikana fillaria :D 09.07.2013
- Lauantaita 13.07.2013
- Sunnuntai morjensta! 14.07.2013
- Maanantai :) 15.07.2013
- Tiukka tiistai! 16.07.2013
- LEPOPÄIVÄ-HALLELUJAH! 17.07.2013
- ETUREISITREENI = KUOLEMA 18.07.2013
- Lauantaita päivää! 20.07.2013
- T-kävelyä ja selkää :) 21.07.2013
- T-KÄVELYÄ JA TAKAREISIÄ! 22.07.2013
- Kunnon tumppu touhua :) 24.07.2013
- Perjantaipöhinää! 26.07.2013
- Voittaja fiilis! 27.07.2013
- Sutina sunnuntai :) 29.07.2013
- Peili oli puolellani :) 30.07.2013
- Jalalla koreasti ;) 31.07.2013
- Ah ankea arki! 01.08.2013
- Onnistunut päivä! 03.08.2013
- KUOLEMAHAHAH! 04.08.2013
- Olkapääpumppia 05.08.2013
- Päivi poukkoilee :) 07.08.2013
- Rintaa ja paljon muuta :) 08.08.2013
- World War Z ja jalkaaah! 10.08.2013
- Olkapää pumppia ja kovia jumppia :D 11.08.2013
- Maanantai 12.08.2013
- En mä möksötä 12.08.2013
- Hiphiphei :) 13.08.2013
- Jalkajumppaa 15.08.2013
- Ristus mikä päivä! 18.08.2013
- Tittidii! 18.08.2013
- Huhhahei 20.08.2013
- Selekää :) 21.08.2013
- Rinta-ojentaja 22.08.2013
- Nice Day :) 24.08.2013
- Pää, olkapää, peppu… 27.08.2013
- Takareiskaa 28.08.2013
- Hyvä päivä! 29.08.2013
- KUVIA LAHDEN SM 2013 01.09.2013
- Expoilua ja rinta-ojentajatreeniä ;) 02.09.2013
- Kevyt keskiviikko, nooooot! 04.09.2013
- Reittä reittä reittä ja reittä! 05.09.2013
- Perjantai pöhinät :) 06.09.2013
- Sunnuntaista sutinaa ;) 08.09.2013
- Pumppi pamppi 09.09.2013
- Treffit valkun kanssa ja uutta ohjelmaa, jeih! 11.09.2013
- Draivi päällä :) 12.09.2013
- Aamuaerobiset käyntiin! 13.09.2013
- Lauantai menot 15.09.2013
- Sunnuntaita! 15.09.2013
- Maanantai 16.09.2013
- Loistava päivä :) 17.09.2013
- Jalkapäivää 18.09.2013
- Perjantai pöhinää taas! 20.09.2013
- Voilá 21.09.2013
- Chillinx 22.09.2013
- Takareisille kyytiä 23.09.2013
- 24.09.2013
- Oi ja voi voi voi … 25.09.2013
- Hola hola, it´s perjantai! 27.09.2013
- Lauantai laukkaa 28.09.2013
- Posetreeniä! 29.09.2013
- Olen niin niin niin iloinen! 30.09.2013
- Huippua hei! 01.10.2013
- Ristus mikä reissu! 03.10.2013
- Perjantai, jei! 04.10.2013
- Laa laa lauantaita :) 05.10.2013
- Maanantaita för alla! 07.10.2013
- 08102013 Tiistai tohinat! 08.10.2013
- Keskellä viikkoa :) 09.10.2013
- Asiaan paneutumista! 10.10.2013
- Perjantai! 11.10.2013
- Uhhuh! 13.10.2013
- Voihan maanantai! 14.10.2013
- Mä jaksan veivaa veivaa… 15.10.2013
- Aijaaaaha! 17.10.2013
- Perjantai pöhinää!!! 18.10.2013
- Lauantaita taloon! 19.10.2013
- Takareidet terve! 20.10.2013
- Aerobista! 22.10.2013
- Huomenta / päivää! 23.10.2013
- KESKIVIIKKO : 23102013 23.10.2013
- Torstaista touhotusta 24.10.2013
- Perjantai 25102013: Chilling and Bodybuilding 25.10.2013
- Thriatlonisti esittäytyy 26.10.2013
- Myllypurossa! 27.10.2013
- Venytellen vetreäksi 29.10.2013
- TREFFIT! 30.10.2013
- Fiilistelyä ! 31.10.2013
- Perjantai! 01.11.2013
- Happy Halloween! 02.11.2013
- DAY NRO ONE !!! 04.11.2013
- Tiistaikin on toivoa täynnä :) 05.11.2013
- TEAM SOLANA FITNESS :) YES! 07.11.2013
- Aamuaerobista :) 07.11.2013
- Perjantaita! 09.11.2013
- 09.11.2013
- Sutina sunnuntai! 10.11.2013
- Viikko vierähti! 12.11.2013
- Raipatirai! 12.11.2013
- Keskellä viikkoa :) 13.11.2013
- Tumput turvoksiin torstai! 14.11.2013
- Takaosastoa! 16.11.2013
- Sunnuntaikin sutinaa täynnä! 17.11.2013
- Uusi viikko, uudet kujeet! 18.11.2013
- HIIT ja Harmony Yang 19.11.2013
- Kuin EILISTÄ päivää! 21.11.2013
- Perjantai huomenta! 22.11.2013
- Päivitetään päivitetään! 25.11.2013
- Pidot senkuin paranee 27.11.2013
- Kohti uusia haasteita :) 28.11.2013
- Perjantai pössis :) 29.11.2013
- LEPOPÄIVÄ! 30.11.2013
- Sunnuntaita! 01.12.2013
- Jeba jeba :) 03.12.2013
- Hyppy tuntemattomaan! 04.12.2013
- Itsenäisyyspäivä 06.12.2013
- Rankaisen rautaa! 08.12.2013
- 10.12.2013
- Keskiviikkoa kaikille ! 11.12.2013
- Perjantai pöhinää! 13.12.2013
- Koostetta! 15.12.2013
- Pikapostaus! 18.12.2013
- Jättipläjäys: Päivi Pistokoe päivää! 21.12.2013
- Joulu tulla jollottaa … 21.12.2013
- Tonttuilua! 24.12.2013
- Jouluisia juttuloisia :) 25.12.2013
- Paluu arkeen :) 28.12.2013
- Lauantaita taloon! 28.12.2013
- Pumppaan pumppaan! 29.12.2013
- HYVÄÄ UUTTA VUOTTA! 31.12.2013
2012
- Body Fitness 01.01.2012
- 01012012 sunnuntai: etureidet 01.01.2012
- Kudon kotona 02.01.2012
- ÄÄÄÄW 03.01.2012
- Keskiviikkokin kotona :/ 04.01.2012
- Hengissä ollaan! 11.01.2012
- 13012012 perjantai; selkää ja vähän reittä 13.01.2012
- Synttärit 2012 13.01.2012
- Lördag huomenta 14.01.2012
- 14012012 lauantai; haukka-ojentaja-pohkeet 15.01.2012
- Huono päivä 15.01.2012
- Ai juu 15.01.2012
- 16012012 maanantai; terkut Stadista, olkatreeni 16.01.2012
- 17012012 tiistai; etureidet 17.01.2012
- 18012012 keskiviikko; rinta-ojentaja-vatsat 18.01.2012
- Lepopäivä! 19.01.2012
- TALVI 2012 19.01.2012
- Perjantai 20.01.2012
- 20012012 perjantai; haukkaa-takaolkaa-selkää 20.01.2012
- Oi että oi että oi että… 21.01.2012
- 21012012 lauantai: takareidet ja pohkeet 21.01.2012
- Iltalenkillä 22.01.2012
- Lepopäivä! 22.01.2012
- 23012012 maanantai; olka-vatsa 23.01.2012
- Ärsyttäääää! 23.01.2012
- 24012012 tiistai: etureidet 24.01.2012
- 25012012 keskiviikko: rinta-ojentaja-vatsat 25.01.2012
- 26012012 torstai: intervallitreenipäivä 26.01.2012
- Kohti iltavuoroa! 27.01.2012
- 27012012 perjantai: selkä-haukka-takaolat 28.01.2012
- 28012012 lauantai: takareidet ja pohkeet 28.01.2012
- SYNTTÄRIHUMUA 29.01.2012
- Teretulemast! 29.01.2012
- Kuvei! 29.01.2012
- Mitä isot edellä … 29.01.2012
- 30012012 maanantai: olka- ja vatsatreeni 30.01.2012
- 31012012 tiistai: etureidet 31.01.2012
- Ui ui ui… 31.01.2012
- 01022012 keskiviikko: selkä- ja takaolkatreeniä + haukka 01.02.2012
- Hääpäivä! 01.02.2012
- Lepopäivä! 02.02.2012
- 03022012 perjantai: rinta-ojentajatreeni 03.02.2012
- Kuntokeskus Pyramidi – Vartalon kierto pallolla 04.02.2012
- 04022012 lauantai: takareidet ja pohkeet 04.02.2012
- Lainahöyhenissä 05.02.2012
- J.L. Runebergin päivä 05.02.2012
- No johan! 05.02.2012
- 06022012 maanantai: olka-vatsa 06.02.2012
- 07022012 tiistai: etureidet 07.02.2012
- 08022012 keskiviikko: rinta-ojentajat-vatsa 08.02.2012
- 10022012 perjantai: selkä-haukka 10.02.2012
- Itsetunnonkohotusta 10.02.2012
- 11022012 lauantai: takareidet ja pohkeet 12.02.2012
- Vapaapäivä 12.02.2012
- 13022012 maanantai: olka-vatsatreeni 13.02.2012
- Eiliset treenit 14022012 15.02.2012
- 16022012 torstai: jalkatreeni valmentajan kanssa 16.02.2012
- 20022012 maanantai: takareidet 20.02.2012
- 21022012 tiistai: selkä-takaolat-haukka 21.02.2012
- 22022012 keskiviikko: etureidet 22.02.2012
- Vapaapäivä! 23.02.2012
- 26022012 sunnuntai: olkatreeni ja vatsat 26.02.2012
- 27022012 maanantai: etureidet 27.02.2012
- 28022012 tiistai: rinta-ojentajat-vatsat 28.02.2012
- 01032012 torstai: selkä-haukkatreeni 01.03.2012
- 02032012 perjantai: takareidet ja pohkeet 02.03.2012
- Laa laa lauantai 03.03.2012
- 06032012 tiistai: etureidet 06.03.2012
- 07032012 keskiviikko: rinta-ojentajat 07.03.2012
- 08032012 torstai: selkä-haukka 08.03.2012
- 09032012 perjantai: takareidet 09.03.2012
- TUOMIO 11.03.2012
- 14032012 keskiviikko: etureidet 14.03.2012
- 15032012 torstai: rinta-ojentajat ja vatsa 15.03.2012
- Nettidiagnoosi 15.03.2012
- 16032012 perjantai: selkä-haukka päivä 16.03.2012
- 19032012 maanantai: takareidet ja pohkeet 19.03.2012
- 21032012 keskiviikko: selkä-haukka 21.03.2012
- 23032012 perjantai: takareidet ja pohkeet 23.03.2012
- 24032012 lauantai: olka-vatsa 24.03.2012
- 30032012 perjantai: rinta-ojentaja 30.03.2012
- 07052012 07.05.2012
- 18052012 perjantai: fillarilla salille ja silleen 18.05.2012
- 23062012 keskiviikko: salistelua ja fillarointia 23.05.2012
- 25052012 perjantai; fillarilla duuniin ja takas 25.05.2012
- Treenausta valmentajan kans 03.06.2012
- Loreen – Euphoria HQ (Sweden Eurovision Song Contest 2012) 03.06.2012
- Rest Pause viikko 04.06.2012
- 06062012 jalat rest pausena 06.06.2012
- 18062012 maanantai: randomia 18.06.2012
- 19062012 tiistai; joo-o salilla 19.06.2012
- LOMALLA 09.07.2012
- Paluu arkeen alkaa 29.07.2012
- Lomatohinoita 29.07.2012
- 30072012: Blondi tuli taloon! 30.07.2012
- 31072012 tiistai; fillari + sali = tosi jees 31.07.2012
- 03082012 perjantai, jeeee! 03.08.2012
- 06082012 maanantai: voimaviikko alkkoi 06.08.2012
- 07082012 tiistai; kameli tuli kotiin 07.08.2012
- 09082012 torstai: jalkatreeni 09.08.2012
- 10082012 perjantai: selkä-takaolat 10.08.2012
- 12082012 sunnuntai; ojentaja-haukka yms. 12.08.2012
- 15082012 keskiviikko; rest-pause alkoi 15.08.2012
- 16082012 torstai; haukkaa rest-pausena 16.08.2012
- 17082012 perjantai: jalkatreeni 17.08.2012
- 18082012 lauantai: takaolat ja selkää 18.08.2012
- Lehteenhän tää pääty alle viikossa! 19.08.2012
- 20082012 maanantai; selkää ja vatsoja 20.08.2012
- 21082012: rintaa ja olkaa 21.08.2012
- 22082012 keskiviikko: jalkatreeni 22.08.2012
- Lepopäivä 23.08.2012
- 24082012 perjantai; selkää ja olkaa 24.08.2012
- 25082012 lauantai; haukka-ojentaja-duuni 25.08.2012
- Lepopäivä 26.08.2012
- Sunnuntaita :) 26.08.2012
- 27082012 maanantai; takaolkaa, selkää ja vatsaa 27.08.2012
- 28082012 tiistai; olkapäitä ja rintaa 28.08.2012
- 29082012 keskiviikko; fustraa ja jalkatreeniä 29.08.2012
- Mauno Mato 29.08.2012
- 30082012 torstai; haukka-ojentaja pumppia 30.08.2012
- FLUNSSA :( 02.09.2012
- Hiljaa hyvä tulee! 04.09.2012
- Silver Member :D 05.09.2012
- Lihashuoltoa a´la Saarni 06.09.2012
- 07092012 perjantai; fustra ja jalat ;) 07.09.2012
- 08092012 lauantai; salia ja paljon paljon muuta 08.09.2012
- salla Kauranen trailer 2012 08.09.2012
- 10092012 maanantai; selkä-takaolat ja vatsat 10.09.2012
- 11092012 tiistai; rinta ja olat 11.09.2012
- 12092012 keskiviikko; jalkatreeni ja vatsat 12.09.2012
- 14092012 perjantai; olkapäät-selkä-haukkaa 14.09.2012
- 17092012 maanantai; selkää ja vatsaa 17.09.2012
- 18092012 tiistai; olkapää-rinta treeni 18.09.2012
- Nyt on paha paikka 19.09.2012
- Ohhoijaa 20.09.2012
- Sunnuntai 23.09.2012
- 23092012 sunnuntai: jalka- ja haukkatreeniä 23.09.2012
- 24092012 maanantai; selkä, vatsat, rest-pause 24.09.2012
- 25092012 tiistai; olat ja rinta + haukkaa 25.09.2012
- 26092012 keskiviikko: jalkatreeni 26.09.2012
- 29092012 lauantai; olka-takaolka-selkä 29.09.2012
- 30092012 sunnuntai; hauis ja ojentaja 30.09.2012
- 01102012 maanantai; olkapäät ja ojentajat 01.10.2012
- 02102012 tiistai; selkä ja takaolat 02.10.2012
- 02.10.2012
- Fiilistelyä 02.10.2012
- 03102012 keskiviikko; jalkatreeniä 03.10.2012
- 05102012 perjantai: rinta- ja olkapäätreeniä 05.10.2012
- 06102012 lauantai; selkää ja haukkaa 06.10.2012
- Shopping 07.10.2012
- 08102012 maanantai; takareidet ja vatsat 08.10.2012
- 09102012 tiistai; olkapäät ja ojentajat 09.10.2012
- 10102012 keskiviikko; selkää ja haukkaa 10.10.2012
- 12102012 perjantai; jalkatreeni 12.10.2012
- Arnold Amateur 2012 12.10.2012
- Ihana Katka! 13.10.2012
- 13102012 lauantai; rinta ja olkapäät 13.10.2012
- Yhteenveto viikosta 14.10.2012
- Red Bull Stratos – freefall from the edge of space 14.10.2012
- 15102012 maanantai; takareidet ja vatsat 15.10.2012
- 16102012 tiistai; olkapäät ja ojentajat 16.10.2012
- 17102012 keskiviikko; selkää ja haukkaa 17.10.2012
- 19102012 perjantai; etureidet, pohkeet ja vatsat 19.10.2012
- 20102012 lauantai; rinta-olkatreeniä 20.10.2012
- 22102012 maanantai; selkä-takaolka-haukka 22.10.2012
- 23102012 tiistai; takareidet ja vatsat 23.10.2012
- 25102012 torstai; olkaa ja ojentajia :) 25.10.2012
- 26102012 perjantai: selkää, takaolkaa ja haukkaa 26.10.2012
- 27102012 lauantai; etureidet ja pohkeet + vatsat 27.10.2012
- 29102012 maanantai; rinta-olkapäät 29.10.2012
- 30102012 tiistai: selkä-takaolka-haukka 30.10.2012
- 03112012 lauantai; takareidet ja vatsat 03.11.2012
- 04112012 sunnuntai; kevytviikko alkakoot 04.11.2012
- 05112012 maanantai; rinta-olkapäät 05.11.2012
- 07112012: TREENIT VALMENTAJAN KANSSA 07.11.2012
- Tadaaaa! 04.12.2012
2011
- 2011 Wow! 01.01.2011
- Torstai ja pyhä! 06.01.2011
- 06012011 torstai; salisettiä 06.01.2011
- Koiralenkillä 06.01.2011
- Kuntokuvaa 06.01.2011
- Per per perjantai! 07.01.2011
- Surullista 12.01.2011
- 19012011 keskiviikko;kuntosaleilua 19.01.2011
- Se ois lauantai 22.01.2011
- 22012011 lauantai; Kuntosalilla 22.01.2011
- Miun hiukset 22.01.2011
- 23012011 sunnuntai; jalkoja ja vatsaa 23.01.2011
- 24012011 maanantai; olka-selkä 24.01.2011
- 2012011 keskiviikko; salilla vähän sitä sun tätä 26.01.2011
- Keskiviiiiiiiikko (eilen jumpattiin!) 02.02.2011
- 03022011 torstai; salia, uh! 03.02.2011
- Uhhuh 04.02.2011
- 05022011 lauantai: käsipumppia ja selkää 05.02.2011
- 01032011 tiistai; saliaaaaaaah 01.03.2011
- 02032011 keskiviikko: Punttia punttia 02.03.2011
- 03032011 torstai; rauta kolisee 02.03.2011
- 09032011 keskiviikko; salipumppailua 09.03.2011
- 10032011 torstai; ugh, salia 10.03.2011
- Mondag 14.03.2011
- 15032011 tiistai; salittelua 15.03.2011
- Keskiviikko 16.03.2011
- SOFFAAAAA 17.03.2011
- 19032011 lauantai: salisteluahha 19.03.2011
- Pientä posetusta 19.03.2011
- Nokka tukossa, hö! 21.03.2011
- 22032011 tiistai; punttia 22.03.2011
- OMG 23.03.2011
- Perjantai jälleen kerran! 25.03.2011
- 25032011 perjantai; kunnon punttia 25.03.2011
- 26032011 lauantai; salia isolla kädellä 26.03.2011
- Samikset 28.03.2011
- 29032011 tiistai; punttiaaah 29.03.2011
- Kurkunpääntulehdus 30.03.2011
- 31032011 torstai; salilla 31.03.2011
- Perjantai 01.04.2011
- 01042011 perjantai; parin tunnin salisetti 01.04.2011
- 04042011 maanantai; selkää+aerobinen 04.04.2011
- 1h 30min juoksulenkki, se on kevät 05.04.2011
- Keskiviikko 06.04.2011
- 06042011 keskiviikko; punttia ja juoksua 06.04.2011
- Hohhoijaaaaa 07.04.2011
- 08042011 perjantai: salia ja juoksua 08.04.2011
- 09042011 lauantai; salia ja juoksua 09.04.2011
- Laa laa lauantai 09.04.2011
- 12042011 tiistai; juoksulenkki 12.04.2011
- PUOLIMARATON!!! 16.04.2011
- PÄÄSIÄINEN 23.04.2011
- Viikko vauhtiin 03.05.2011
- 04052011 keskiviikko; punttia ja aerobista 04.05.2011
- 11052011 keskiviikko; juoksulenkki 11.05.2011
- 24052011 tiistai; salia JA PALJON MUUTA ! 24.05.2011
- Lauantai treeniä 29.05.2011
- 02062011 torstai; jumppailua 02.06.2011
- 03062011 perjantai; juoksen juoksen 03.06.2011
- POLTTARIT! 05.06.2011
- 06062011 maanantai; pyörälenkki 06.06.2011
- 07062011 tiistai: salia ja pyöräilyä ja kävelyä ja… 07.06.2011
- 09062011 torstai! 09.06.2011
- 09062011 torstai; fillarointia ihan sikana ! 09.06.2011
- Maanantai 13.06.2011
- Voihan lentsu! 14.06.2011
- Räkäpää bää bää 21.06.2011
- UUUUUUUUUUH… 21.06.2011
- Angry Birds 21.06.2011
- Kesälomasuunnittelua 22.06.2011
- 22062011 keskiviikko; fillarointia isosti 22.06.2011
- 29062011 keskiviikko; pyöräilyä, pihatöitä 29.06.2011
- Ohhoh taas 30.06.2011
- Tuksuuuuh! 03.07.2011
- 04072011 maanantai; saliah! 04.07.2011
- 05072011 tiistai: HC salia ja fillarointia 05.07.2011
- 05.07.2011
- 06072011 keskiviikko; HC fillarointia ja salia 06.07.2011
- 07072011 torstai; pyöräilyä ja salia, tiätty! 07.07.2011
- KORSETTI 07.07.2011
- Polttarit ja pyörälenkki 08.07.2011
- POLTTARIT! 10.07.2011
- 11072011 maanantai; fillarointia 11.07.2011
- Lomalla edelleen 21.07.2011
- 22072011 perjantai: fillarointia 23.07.2011
- Kuvia kesästä 23.07.2011
- 04082011 torstai: fillarointia ja salia 04.08.2011
- 09082011 tiistai; fillarointia 09.08.2011
- Tadaa, arki on ARKEA 17.08.2011
- Pissi nousee päähän 17.08.2011
- Adele – Someone Like You (Music Video) 17.08.2011
- 19082011 perjantai; ahhahaa ihanaa 19.08.2011
- 20.08.2011
- 20082011 lauantai; HC menoa 20.08.2011
- Eiliseltä 21.08.2011
- 21082011 sunnuntai; fillarointia 21.08.2011
- Turvoksissa! 23.08.2011
- Uudet tuulet 23.08.2011
- 23082011 tiistai; fillarilenkki 23.08.2011
- 24082011 keskiviikko: töihin fillarilla 24.08.2011
- 25082011 torstai: fillarointia isosti ja salia 25.08.2011
- 26082011 perjantai; fillarilla töihin-takas 26.08.2011
- Tiistaita 06.09.2011
- 07092011 keskiviikko; salia ja crossia 07.09.2011
- 08092011 torstai; salia ja crossia 08.09.2011
- 10092011 lauantai; juoksulenkki 10.09.2011
- Ensiapuun 11.09.2011
- 12092011 maanantai; salia ja juoksulenkki 12.09.2011
- 14092011 keskiviikko; juoksulenkki 14.09.2011
- 15092011; salia ja juoksua 16.09.2011
- 16092011 perjantai; punnerran 17.09.2011
- 22.09.2011
- Perjantai 30.09.2011
- 15102011 lauantai; esteettömyystutkinta vireillä 15.10.2011
- 16102011 sunnuntai 16.10.2011
- 17102011 maanantai: kuntosalittelua 17.10.2011
- Ukkosmyrskyä 19.10.2011
- 20102011 torstai; punttia ja punnerrusta 20.10.2011
- 21102011 perjantai; saliah ja rott`n rollia 21.10.2011
- 22102011 lauantai: hyötyliikuntaa isosti 22.10.2011
- ROTT´N ROLLIA 23.10.2011
- Söndag hupsuttelua 23.10.2011
- 24102011 maanantai; selkää ja kyykkyä 24.10.2011
- 25102011 tiistai; puntilla 25.10.2011
- Pieni lisäys tähän päivään 25.10.2011
- 26102011 keskiviikko; salia 26.10.2011
- Perjantai touhustamista 28.10.2011
- 28102011 perjantai; mave ja kyykky 28.10.2011
- Voihan vetoremmit sentään! 29.10.2011
- 30102011 sunnuntai; penkkiä etc. 30.10.2011
- Varusteita 30.10.2011
- 01112011 tiistai; kyykky-penkki 01.11.2011
- OMG 02.11.2011
- 03112011 sali: selkä, mave 03.11.2011
- 04112011 sali: hauis-ojentaja-jalat 04.11.2011
- 05112011 lauantai: kyykky-olka + synttärihulinaa 05.11.2011
- Tässä tämä !!! 05.11.2011
- RASKAANA!!!! 05.11.2011
- Kuvei! 05.11.2011
- Pyhäilta 05.11.2011
- KYSYMYS KAIKILLE!!! 06.11.2011
- 06112011 sunnuntai: selkäpäivä 06.11.2011
- 07112011 maanantai: haukka-olka 07.11.2011
- Huuuuuh! 07.11.2011
- 08112011 tiistai: olkaa-jalkaa… 08.11.2011
- Voihan sairaus! 09.11.2011
- Karsee flunssa GRAH! 10.11.2011
- 10112011 torstai; kevyttä 10.11.2011
- Muuttopuuhissa 11.11.2011
- Lauantainta! 12.11.2011
- Innoilua 12.11.2011
- Isänpäivä 13.11.2011
- 14112011 maanantai; salijumppaa 14.11.2011
- Voi ilo!!! 14.11.2011
- 15112011 tiistai; kyykkyä jne. 15.11.2011
- 16112011 keskiviikko; olka-rinta jne. 16.11.2011
- 17112011 torstai; kyykky-selkä 17.11.2011
- 18112011 perjantai; salistelua 18.11.2011
- 19112011 lauantai; salistelua hyvässä seurassa :) 19.11.2011
- Pikkujoulut 20.11.2011
- Sunnuntai 20.11.2011
- Bongasin 20.11.2011
- 21112011 maanantai: salilla 21.11.2011
- Tiistai 22.11.2011
- 23112011 keskiviikko: selkäpäivä 23.11.2011
- 24112011 torstai; olkapäivä 24.11.2011
- Aamupuuro 25.11.2011
- 25112011 perjantai: selkäpäivä 25.11.2011
- 26112011 lauantai; kyykkypäivä 26.11.2011
- Kohti koirapuistoa 27.11.2011
- 27112011 sunnuntai; olka-ojentaja-aerobinen 27.11.2011
- Jumpat 27.11.2011
- 28112011 maanantai: selkäpäivä 28.11.2011
- Iltavuorossa 29.11.2011
- 29112011 tiistai; kyykkypäivä 29.11.2011
- 30112011 keskiviikko; olkapäivä 30.11.2011
- 01122011 torstai: selkäpäivä 01.12.2011
- Viikonloppu 02.12.2011
- 03122011 lauantai; kyykky 03.12.2011
- Uusi jumppatoppi 03.12.2011
- Sunnuntai huomenta! 04.12.2011
- Olkapääjumppaa 04.12.2011
- Meitsi treenaa :) 04.12.2011
- Seuraava selkätreeni 04.12.2011
- Eväitä 04.12.2011
- Liikuntariippuvainen 04.12.2011
- 05122011 maanantai; selkä 05.12.2011
- ITSENÄISYYSPÄIVÄ! 06.12.2011
- 06122011 tiistai: haba-ojentaja 06.12.2011
- Mielenkiintoista! 06.12.2011
- 07122011 keskiviikko; etureidet 07.12.2011
- PAKKOLOMA GRAH! 08.12.2011
- Pakkoloma ei pidä… 09.12.2011
- 09122011 perjantai; takareidet 09.12.2011
- Wihuu 09.12.2011
- Yllärit matolla 10.12.2011
- 10122011 lauantai; olkatreeni 10.12.2011
- Joulufiilistelyä 11.12.2011
- 11122011 sunnuntai: rintatreeni 11.12.2011
- 12122011 maanantai; hauis-ojentaja 12.12.2011
- Iltavuoroon 13.12.2011
- 13122011 tiistai; etureidet 13.12.2011
- Valmentajan metsästystä 14.12.2011
- 15122011 torstai: selkäpäivä 15.12.2011
- Treenejä 15.12.2011
- 16122011 perjantai; takareidet 16.12.2011
- Nonnih 17.12.2011
- 17122011 lauantai: rintatreeni 17.12.2011
- Tonttuilua 18.12.2011
- Tällaista se on :D 18.12.2011
- 18122011 sunnuntai; olkapäivä 18.12.2011
- Tool – 10 000 days (pt 2) 18.12.2011
- Tortut 18.12.2011
- 19122011 maanantai: hauis-ojentaja 19.12.2011
- Touhutiistai 20.12.2011
- 21122011 keskiviikko; sekametelisoppatreeni 21.12.2011
- 22122011 torstai; etureidet 22.12.2011
- 23122011 perjantai; takareidet, uh! 23.12.2011
- HYVÄÄ JOULUA! 23.12.2011
- :) 25.12.2011
- 25122011 sunnuntai; rintatreeni 25.12.2011
- 8 vuotta sitten 25.12.2011
- 26122011 maanantai; olkatreeniä 26.12.2011
- Keskiviikko 28.12.2011
- Tooooorstai 29.12.2011
- 31122011 lauantai: haukka-ojentaja 31.12.2011
2010
- Aikaa on kulunut, huoh! 05.04.2010
- Kroppa ansaitsee olla hyvässä kunnossa 05.04.2010
- Kun hyvä mieli muuttuu suruisaksi… 18.04.2010
- Susi lampaan taljassa! 19.04.2010
- Treenii treenii :) 19.04.2010
- Ei pidä luulla jos ei tiedä!!! 20.04.2010
- Lentsua bukkaa 21.04.2010
- 21.04.2010
- Today is my day :) 22.04.2010
- Nam! 22.04.2010
- Jump, jump! 22.04.2010
- Työ = harrastus 22.04.2010
- Siis APUA! 22.04.2010
- Voihan tylsyys! 22.04.2010
- Ei oikein maistu! 22.04.2010
- Parempi olo :) 23.04.2010
- 23.04.2010
- Ja mitähän tänään saisi olla? 23.04.2010
- Realiteettiterapiaa 23.04.2010
- Jei! 23.04.2010
- Jei jei! 25.04.2010
- Ja TAAAAS 25.04.2010
- Leffaa leffaa, ruokaa ja leffaa! 25.04.2010
- Huoaaah! 25.04.2010
- Hyvä minä :) 25.04.2010
- Inspis! 27.04.2010
- Wappu 02.05.2010
- Hiljaiseloa :) 04.05.2010
- Treeniä jälleen 06.05.2010
- Jei, jei, jei ja vielä kerran jei! 07.05.2010
- Lördag 08.05.2010
- Spekulaatiopohdintaa 08.05.2010
- Leivätön 08.05.2010
- Heeelvetin hyvin menee :) 08.05.2010
- Äitienpäivä 09.05.2010
- Huippuhyväolo 09.05.2010
- Tohkeissani 09.05.2010
- Nukkumaan 09.05.2010
- Kevennys :D 09.05.2010
- Aivan ihanaa :D 10.05.2010
- Keskiviikko 12.05.2010
- Nonnih! 13.05.2010
- Ihanaa huomenta! 14.05.2010
- Fantastico 15.05.2010
- Sunnuntai 16.05.2010
- Illalla :) 16.05.2010
- Maanantai :) 17.05.2010
- Tiistai 18.05.2010
- Huhhuijakkaa 18.05.2010
- Aurinkoa, aurinkoa ja aurinkoa :) 21.05.2010
- Kesä jatkuu 22.05.2010
- Uuuu… 22.05.2010
- Voihan murheenkryyni 23.05.2010
- Kapeeta :D 23.05.2010
- Ihq 23.05.2010
- PYÖRÄILYÄ 24.05.2010
- Jestas sentään! 25.05.2010
- Huhhuijaa :) 26.05.2010
- Töitä,treeniä,kotitöitä ja lököömistä 27.05.2010
- Perjantai, perjantai, perjantai! 28.05.2010
- Koirajuttuja 28.05.2010
- Jumpatijumpati :) 29.05.2010
- Upeeta, mahtavaa :D 29.05.2010
- Bongasin 29.05.2010
- Tuli mieleen 29.05.2010
- No niin 29.05.2010
- Jestas soikoon! 30.05.2010
- Oih! 30.05.2010
- Ihanata! 30.05.2010
- Murheenkryynini 30.05.2010
- Vielä 30.05.2010
- Uhkasin 30.05.2010
- Ah himassa :) 31.05.2010
- Uih 31.05.2010
- Mä olen 31.05.2010
- Kiukuttaa 01.06.2010
- Jeps 01.06.2010
- Aurinkoa! 02.06.2010
- Ihanaa :) 02.06.2010
- Huih 02.06.2010
- Huoh! 03.06.2010
- No jah! 03.06.2010
- Tittidii… 04.06.2010
- Huuuuh! 05.06.2010
- 06.06.2010
- Mielialankohennusta! 06.06.2010
- Ja vitut! 06.06.2010
- Huuh! 07.06.2010
- Oi ihana tiistai! 08.06.2010
- superenergistä 09.06.2010
- Viime hetken muutoksia :) 09.06.2010
- Ai että ai että ai että ai että… 09.06.2010
- Uuuuh! 10.06.2010
- Ohhoijakkaa! 10.06.2010
- No mikä se nyt on kun ei väsytä 10.06.2010
- Ihmettelen! 11.06.2010
- Aamupala! 11.06.2010
- In heaven! 11.06.2010
- Välipala 11.06.2010
- Nonniiiiih 11.06.2010
- ruokaa 11.06.2010
- Asu 11.06.2010
- Iltapala! 11.06.2010
- Huomenta! 12.06.2010
- Rasvaprossa! 12.06.2010
- Ruoasta! 12.06.2010
- Välipala 12.06.2010
- Päivä vaihtuu iltaan 12.06.2010
- Sunnuntai huomenta! 13.06.2010
- Aamupala ! 13.06.2010
- Eksyin… 13.06.2010
- Löytöjä :) 13.06.2010
- Maanantai… 14.06.2010
- Yömyöhään… 14.06.2010
- Vapaapäivä? 15.06.2010
- Aamupala! 15.06.2010
- Lounas! 15.06.2010
- Aaaaw… 15.06.2010
- OMG 15.06.2010
- Salitreenii :) 16.06.2010
- Torstai toivoa täynnä :) 17.06.2010
- Loistava fiilis :) 17.06.2010
- Lauantai 19.06.2010
- Sunnuntai 20.06.2010
- Liikuntavapaapäivä… 21.06.2010
- Levottomat jalat! 22.06.2010
- Keskiviikko 23.06.2010
- :D 23.06.2010
- Juhannus! 24.06.2010
- Synkkää 25.06.2010
- Sunnuntai! 27.06.2010
- Hohhoijakkaa… 28.06.2010
- Ohhoijaa taas 29.06.2010
- Ah aurinkoa! 30.06.2010
- Ou jeah! 01.07.2010
- Ja sittenkin… 01.07.2010
- Ihanaa! 02.07.2010
- 03072010 lauantai 03.07.2010
- Juokse nainen juokse :) 04.07.2010
- Mahti sunnuntai :) 04.07.2010
- Nukkumaan 04.07.2010
- 05072010 maanantai; salia 05.07.2010
- 06072010 tiistai 06.07.2010
- 06072010 tiistai; crossing+pyöräily 06.07.2010
- 08072010 torstai cardio crossing 08.07.2010
- :( 08.07.2010
- 10072010 lauantai crossing + puntti 10.07.2010
- 10072010 lauantai päivä 10.07.2010
- 11072010 sunnuntai; juoksulenkki 11.07.2010
- Sunnuntai ilta! 11.07.2010
- 12072010 maanantai; pro sisäpyöräily 12.07.2010
- 14072010 keskiviikko; juoksulenkki 14.07.2010
- 15072010 torstai; punttia ja cardio crossing 15.07.2010
- 15.07.2010
- 16072010 Rääkätään yläkroppaa! 16.07.2010
- Pakko lisätä… 16.07.2010
- 17072010 lauantai; pyöräilyä + punttia 17.07.2010
- Palataan ruotuun maanantai! 19.07.2010
- 20072010 tiistai; punttia ja crossing 20.07.2010
- Huh! 21.07.2010
- 21072010 keskiviikko; punttia!!! 21.07.2010
- No just! 21.07.2010
- 22072010 torstai; juoksulenkki! 22.07.2010
- Perjantai :) jau! 23.07.2010
- 23072010 perjantai; kuvia :O 23.07.2010
- Perjantai ilta 23.07.2010
- 24072010 lauantai; crossing ja punttia 24.07.2010
- 25072010 sunnuntai; juoksulenkki 25.07.2010
- Ah ihana sunnuntai! 25.07.2010
- 26072010 Maanantai; lepopäivä 26.07.2010
- 27072010 tiistai; aamujumppa 27.07.2010
- Aaaahaaaa :D 27.07.2010
- 28072010 keskiviikko; selkä- ja käsitreeni 28.07.2010
- 29072010 torstai; jalka-ja vatsatreeni 29.07.2010
- 30072010 perjantai; selkä-ja käsitreeni 30.07.2010
- 31072010 lauantai; jalka-ja vatsatreeni 31.07.2010
- Lauantai :) 31.07.2010
- 01082010 sunnuntai; käsi- ja selkätreeni 01.08.2010
- ”Mökki” kuvia! 01.08.2010
- Sunnuntai ilta! 01.08.2010
- 02082010 maanantai; juoksulenkki 02.08.2010
- Voi paska! 03.08.2010
- Omituinen pahaolo! 03.08.2010
- 03082010 tiistai; jalka- ja vatsatreeni 03.08.2010
- Ugh! 04.08.2010
- 05082010 torstai; käsi- ja selkätreeni 05.08.2010
- Aaaaw, ihanaa :) 06.08.2010
- 06082010 perjantai; juoksulenkki 06.08.2010
- Jee uusi luuri 06.08.2010
- Lampea 07.08.2010
- 07082010 lauantai; jalka- ja vatsatreeni 07.08.2010
- Ruokaa 07.08.2010
- 08082010 sunnuntai; käsi- ja selkätreeni 08.08.2010
- Terveisiä kuntosalilta 08.08.2010
- Viikonlopusta :) 08.08.2010
- 09082010 maanantai; juoksulenkki 09.08.2010
- Lounas 09.08.2010
- Tiistai lätinää 10.08.2010
- 10082010 tiistai; jalka- ja vatsatreeni 10.08.2010
- Kokkailen :) 11.08.2010
- 12082010 torstai; käsi- ja selkätreeni 12.08.2010
- Bikinikunto 2010 :D 12.08.2010
- 1. loma-aamu :) 13.08.2010
- 13082010; jalka – ja vatsatreeni 13.08.2010
- Terveiset Flamingosta! 13.08.2010
- 14082010 lauantai; crossing + käsi- ja selkätreeni 14.08.2010
- Hop Hop HopLop 14.08.2010
- 15082010 sunnuntai; lepopäivän juoksulenkki :D 15.08.2010
- Sunnuntai sauna :) 15.08.2010
- 16082010 maanantai; jalka- ja vatsatreeni 16.08.2010
- Korkeasaari 2010 16.08.2010
- Nyt se alkoi!!!! 17.08.2010
- 17082010 tiistai; Lenkille :) 17.08.2010
- Sämpylä seis! 17.08.2010
- 18082010 keskiviikko; käsi- ja selkätreeni 18.08.2010
- Aamukävelyllä 19.08.2010
- 19082010 torstai; jalka- ja vatsatreeni 19.08.2010
- Perjantai! 20.08.2010
- Trimmailua 20.08.2010
- Lauantai: käsi- ja selkätreeni + kaikkea muuta ! 21.08.2010
- Maanantai! 23.08.2010
- Maanantai iltaa 23.08.2010
- 24082010 Tiistai; jalka- ja vatsatreeni 24.08.2010
- 25082010 keskiviikko; käsi- ja selkätreeni 25.08.2010
- Niin innoissaan! 26.08.2010
- 26082010 torstai; jalka- ja vatsatreeni ym. kivaa! 26.08.2010
- 27082010 perjantai; käsi- ja selkätreeni 27.08.2010
- Hyvin mä vedän :) 27.08.2010
- 28.08.2010
- Dieetti jatkuu 28.08.2010
- 28082010 lauantai; crossing + jalka- ja vatsatreeni 28.08.2010
- 28.08.2010
- Synttärijuhlat! 29.08.2010
- Syndet oli ja meni! 29.08.2010
- 30082010 maanantai; käsi- ja selkätreeni 30.08.2010
- Dieetti, viikko ja yksi päivä! 30.08.2010
- Erittäin kätevää! 30.08.2010
- Dieetti, viikko ja kaksi päivää 31.08.2010
- 31082010 tiistai; jalka- ja vatsatreeni 31.08.2010
- Hei herää pahvi! 31.08.2010
- Dieetti, viikko ja kolme päivää! 01.09.2010
- Dieetti, viikko ja neljä päivää! 02.09.2010
- 02092010 torstai; käsi- ja selkätreeni 02.09.2010
- Muutama kuntokuva :D 03.09.2010
- Perjantai aamu :) 03.09.2010
- 04092010 lauantai; jalka- ja vatsatreeni 04.09.2010
- Dieetti, päivä 13. 04.09.2010
- On tunnustuksien aika :D 05.09.2010
- 05092010 sunnuntai; käsi-ja selkätreeni 05.09.2010
- Dieetti, päivä 14. 05.09.2010
- 06092010 maanantai; jalka- ja vatsatreeni 06.09.2010
- Dieetti, päivä 15. 06.09.2010
- Dieetti, päivä 16. 07.09.2010
- Dieetti, päivä 17. 08.09.2010
- 08092010 keskiviikko; käsi- ja selkätreeni 08.09.2010
- Väsyttäis… 09.09.2010
- Dieetti, päivä 18. 09.09.2010
- 09092010 torstai; jalka- ja vatsatreeni 09.09.2010
- 10092010 perjantai; käsi- ja selkätreeni 10.09.2010
- Dieetti, päivä 19. 10.09.2010
- 11092010 lauantai; jalka- ja vatsatreeni+ vähän muuta 11.09.2010
- Dieetti, päivät 20. ja 21. 12.09.2010
- 12092010 sunnuntai; käsi- ja selkätreeni 12.09.2010
- Dieetti, päivä 22. 13.09.2010
- Ääätshiuh… 14.09.2010
- Dieetti, päivä 23. 14.09.2010
- Dieetti, päivä 24. 15.09.2010
- Pientä vetristelyä 15.09.2010
- Hip hip hurrei! 16.09.2010
- Perjantai perjantai perjantai! 17.09.2010
- Resident Evil: Afterlife 3D 17.09.2010
- 18092010 lauantai; käsi- ja selkätreeni 19.09.2010
- 19092010 sunnuntai; jalka- ja vatsatreeni 19.09.2010
- Kampaajalla 20.09.2010
- Kuulumisia 22.09.2010
- 22092010 keskiviikkoa; aamulenkki 22.09.2010
- 22092010 keskiviikko; iltalenkki 22.09.2010
- Nukkumaan 22.09.2010
- 23092010 torstai; käsi- ja selkätreeni 23.09.2010
- Elokuvailtaa 24.09.2010
- 25092010 lauantai; juoksulenkki 25.09.2010
- 26092010 sunnuntai; sali + juoksulenkki! 26.09.2010
- 27092010 maanantai; sali treeniä 27.09.2010
- 28092010 tiistai; salitreeniä 28.09.2010
- LAATUAIKAA!!! 29.09.2010
- 30092010 torstai; salitreeniä 01.10.2010
- 01102010 perjantai: salitreeniä 01.10.2010
- 02102010 lauantai; salitreeniä 02.10.2010
- Sunnuntai 03.10.2010
- 06102010 keskiviikko: salitreeniä 06.10.2010
- 07102010 torstai: salitreeniä ja juoksua 07.10.2010
- Jassooooo 12.10.2010
- 13102010 keskiviikko; salia ja juoksua 13.10.2010
- 14102010 torstai; sali- ja juoksutreeni 14.10.2010
- Kuvei! 14.10.2010
- Lunta lunta lunta 15.10.2010
- 16102010 lauantai; salia ja juoksua 16.10.2010
- 17102010 sunnuntai; salia ja juoksentelua 17.10.2010
- Hassuttelua 17.10.2010
- Kotijumppaa 18.10.2010
- 19102010 tiistai; salia ja juoksua, jiihaa 19.10.2010
- 20102010 keskiviikko; salia ja juoksentelua 20.10.2010
- 21102010 torstai; salia ja taas juoksua 21.10.2010
- Lauantai 23.10.2010
- Sunnuntai 24.10.2010
- Sairastan 25.10.2010
- Uhhuh! 26.10.2010
- Aaaaaw 26.10.2010
- Helpottaa! 27.10.2010
- KAUPASSA 27.10.2010
- Miun rammari 27.10.2010
- 27102010 keskiviikko; kotijumppaa 27.10.2010
- Toooorstai 28.10.2010
- Tööööööööihin 29.10.2010
- 01112010 maanantai: juoksulenkki 01.11.2010
- Vanhempainvartti 02.11.2010
- 03112010 keskiviikko; salia ja juoksua 03.11.2010
- 04112010 torstai; juoksulenkki 04.11.2010
- Terkut työmatkalta! 05.11.2010
- Uuuusi pipo 05.11.2010
- Leffailta 06.11.2010
- 06112010 lauantai; sali + aerobinen 06.11.2010
- Vähän päivitystä 07.11.2010
- Trimmailua 07.11.2010
- 08112010 maanantai; salia 08.11.2010
- 10112010 keskiviikko; sali + aerobinen 10.11.2010
- Peeeeeerjantai! 12.11.2010
- Uudet kengät! 12.11.2010
- kokoukseen 13.11.2010
- Isänpäivä 14.11.2010
- Uuh… 14.11.2010
- Eilenä 14.11.2010
- 14112010 sunnuntai; salia 14.11.2010
- Pakko kertoa 15.11.2010
- Voihan… 17.11.2010
- 24112010 keskiviikko; salia 24.11.2010
- 25112010 torstai; salia sikana 25.11.2010
- Perjantai perjantai perjantai! 26.11.2010
- Aamupala! 26.11.2010
- 27. ja 28112010 lauantai ja sunnuntai treenailut 28.11.2010
- Tiistai 30.11.2010
- 01122010 keskiviikko; salitreeniä 01.12.2010
- 02122010 torstai; salia 02.12.2010
- äidin ilta 03.12.2010
- Pikkujoulut! 04.12.2010
- 04122010 lauantai; salia jalkoja ja vatsaa, ugh! 04.12.2010
- Hop hop HopLoppiin 05.12.2010
- 06122010 maanantai; kuntosali käsi-selkä 06.12.2010
- Kampaajalla 07.12.2010
- 08122010 keskiviikko; salia 08.12.2010
- 09122010 torstai; salia, käsiä ja selkää 09.12.2010
- No ohhoh 10.12.2010
- Vihdoin ja viimein… 10.12.2010
- 11.12.2010
- Nonnih kuulkaas… 15.12.2010
- 29122010 keskiviikko; salipäivä 29.12.2010
- 30122010 torstai; sali jalat ja vatsa 30.12.2010
- HYVÄÄ UUTTA VUOTTA!!! 31.12.2010