Avainsana: vinkkejä

Booooom!

Viikko vetelee viimeisiään. Viikko on ollut totta tosiaan täynnä tohinaa, kiirettä, bodyhommaa, töitä, kavereita, paljon kahvia, ihania hetkiä, saunomista ja ja ja … Dieettiä, juurikin sitä ja treeniä. Kyllä. Lähes perussettiä :) Fiilis se vain on edelleen mitä mahtavin. En keksi mitään valittamista, en oikeastaan… en vaikka miten miettisin, että puristaisko vanne edes hieman päätä, mutta ei, se ei … Lue lisää »

BODY TÄYTEINEN VIIKONVAIHDE :)

Voi kuulkaas kun mulla ois vaikka ja sun mitä mitä tekis mieli kertoa, mutta yritän nyt pysyttäytyä jossain määrin edes aiheessa :D Takana on ihan mahtava, siis MAHTAVA, viikonloppu :) On ollut paljon mukavaa teksaa ja hauskaa. Nauruterapiaa tuli harrastettua eilen oikein isolla kädellä :)

Eilen, eli lauantaina, päivä pyörähti käyntiin jo varhain aamulla. Salillakin olin hyvissä ajoin, sillä … Lue lisää »

Tankkausta ja vähän muutakin

Erittäin hyvää sunnuntai huomenta vaan kaikkiin koteihin, tai missä nyt sitten ikinä viiletättekään :) Mulla on ollut varsin mieluinen viikonvaihde, tosin aika on mennyt taas siivillä. Mutta ei hätää mitään, sillä ENSI VIIKKO ON LOMAA :) Ihanaa. Viime viikkoisin rutistuksen jäljiltä olen kyllä ihan sillä fiilarilla, että loma tulee tarpeeseen :)

Tänään on TANKKAUSPÄIVÄ. Yes. Arvoin aika pitkään,
Lue lisää »

Huisia menoa!

Mitä ihmettä, joko se on viikko ehtinyt puoleen väliin???? No kuten sanoin jo aikaisemmassa postauksessani, niin tämä viikko on mulla yhtä hullunmyllyä. Jos tämän jaksan taas vetää sata lasissa läpi, niin mä jaksan mitä vaan ;) Onneksi ensi viikko on lomaaaaaaaaah! Oih, mä niin odotan sitä :) Aijon nauttia täysin siemauksin, tietysti treenaten ;) kuinkas muutenkaan ! Kaikkea kivaa … Lue lisää »

Uusia tuulia ja kujeita!

Huomenta jokaiseen kotiin, tai no missä nyt sitten olettekin ja päivää, iltapäivää, iltaa, milloin nyt sitten luettekin tätä :D Mutta täällä mennään perjantai aamua. Tankkauspäivä. Eilen vielä pohdin, että pidänkö sittenkään tänään tankkauspäivää :o Tankkauspäivä on hyvä asettaa lepopäivälle ja jos vielä sattuisi niin hyvin, ettei ole edes töitä, niin aina parempi. No nyt mulle sattui sellainen päivä, mutta … Lue lisää »

OHJEISTUSTA!

Multa on pyydetty RUOKAPÄIVÄKIRJA postausta. Mietin hetken, että hmmm… mitenhän tämän nyt toteuttaisi, sillä tämän kisadieetin aikainen ruokapäiväkirja ei kyllä palvelisi juuri ketään normaalisti treenaavaa. Ei siis missään nimessä olisi ideaalista lähteä toteuttamaan mun tämän hetkistä ruokavaliota. Sitä paitsi, siitä postauksesta tulisi äärimmäisen tylsä ;) Samat safkat toistaisivat toisiaan päivästä toiseen :D 

Niinpä ajattelin, että postaan siihen tyyliin, kuinka … Lue lisää »

Biksuja, reenii ja kaikkee kivaa!

No niin, hyvää iltaa jälleen. Viikko se sitten sujahti jälleen hujauksessa :o ohhoh. Joskus sitä miettii, että mihin tämä aika oikein karkailee???? No touhutessa aika menee nopeasti.

Tänään ilahdutin itseäni tyttöni itse omin kätösin tekemällä mehiläisvahakynttilällä :)

EILENHÄN mulla oli ohjelmaa ihan taas omiksi tarpeiksi. Mulla oli lääkäri aamusta Myyrmäessä ja sitten oli sovittu biksunsuunnittelutreffit Leppävaaraan kello kolmeksi. No

Lue lisää »

Pumppaan pumppaan!

Hola hola. Täällä ollaan. Sunnuntai on saapunut taloon ja huomenna olisi jälleen duunipäivä :) Jännittäväksi tämän duunipäivän tekee se, että minä olen se joka avaa puljun. Olen siis ensimmäinen talossa :D enkä ole aikaisemmin kyseistä toimipistettä avannut, itse asiassa tämä on vasta toinen kerta kuin ylipäätään olen siellä. Ilmeisesti muhun luotetaan ;)

Sunnuntain teemana oli salilla OLKAPÄÄT – SELKÄ
Lue lisää »

Lauantaita taloon!

No johan otti taas bodari unta palloon viime yönä :D No okei, tuli myös vähän valvottua. Oli pakko aloittaa uusi kirja: Portobellon noita :) Vaikuttaa oikein mielenkiintoiselta. Siinähän sitä saa taas iltasin ennen nukkumaanmenoa nautiskella tarinasta :) Iltasatu :D aikuiseen makuun!

Mutta mikäs sen ihanampaa kuin herätä rauhassa, ilman kiirettä, laittaa puurot ja kahvit (tosin pikku emäntä keitti mulle … Lue lisää »

Jättipläjäys: Päivi Pistokoe päivää!

Pikkuhiljaa alkaa ihmiset asettumaan joulun viettoon. Jotkut onnekkaat ovat aloittaneet joulun vieton jo tänään. Mulla on vielä maanantaina töitä, joten se siitä mun kohdalla. Tosin, sattuneesta syystä, mun joulu tulee muutenkin olemaan hieman aikaisempaa suppeampi ja rajoittuu varmasti vain aattoon :) Ei tosin haittaa yhtään!

Kuva Kampin Fressistä, kun olin tekemässä rinta-ojentaja-olkapäätreeniä siellä.
Kampin Fressistä. Näistä kuvista käy nyt
Lue lisää »